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月經(jīng)期間女性沒(méi)有不適的情況下，可以食用少量的柚子。月經(jīng)來(lái)潮是因?yàn)槁殉灿兄芷谛耘怕?，引起子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成經(jīng)血，通過(guò)子宮收縮排出體外。月經(jīng)期間因?yàn)樽訉m收縮，可能出現(xiàn)乏力、下腹部隱痛、腰骶部不適，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)。

如果月經(jīng)期間女性出現(xiàn)身體不適，要少吃生冷食物，應(yīng)避免食用柚子。因?yàn)殍肿邮瞧疀龅乃?，如果?