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吃鴨肉的好處具體分析如下：

1、從中醫(yī)食療角度：鴨肉偏寒涼，因此對(duì)于體內(nèi)有內(nèi)熱和虛火導(dǎo)致的眼睛紅腫、咽喉腫痛 、口腔潰瘍，如果適當(dāng)?shù)爻曾喨?，能夠清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，對(duì)于緩解上述癥狀有著明顯的好處；

2、從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度：鴨肉中富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料，因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人，適當(dāng)?shù)爻曾喨鉃闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)免疫物