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曹建彪
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

脾胃病科

吃什么大便不干

2023-06-27 14:53播放 :

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視頻內(nèi)容

使大便不干的飲食包括高糖飲食、長(zhǎng)纖維素飲食以及含油劑飲食，具體如下：

1、高糖飲食：高糖飲食會(huì)增加腸蠕動(dòng)，使腸蠕動(dòng)過(guò)快。大便很難在體內(nèi)存留反復(fù)吸收或者重吸收其中水分，這時(shí)大便相對(duì)比較稀溏，不容易干結(jié)；

2、長(zhǎng)纖維素飲食：纖維素在人體很難吸收，而且纖維素在體內(nèi)對(duì)腸道起著運(yùn)動(dòng)加快的作用，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。所以吃長(zhǎng)莖的蔬菜，大便不容易干燥；

3、含油劑飲食：比如香油或者色拉油、橄欖油，這些油劑進(jìn)入機(jī)體后，能夠起到潤(rùn)腸的作用，腸道會(huì)變得相對(duì)比較潤(rùn)滑。而且這些油劑有刺激腸蠕動(dòng)的作用，因此含油量高的食品，也不太容易形成大便干燥。

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大便沖不干凈是為什么

"大便沖不干凈與濕氣重、腸道功能紊亂、結(jié)腸炎有關(guān)。生活中不少人會(huì)出現(xiàn)大便黏稠或沖不干凈的現(xiàn)象，主要考慮是身體的濕氣比較重引起的，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)容易導(dǎo)致大便黏稠，排出后黏附在馬桶上不易沖干凈。通過(guò)飲食上吃紅小豆、芡實(shí)、薏米等祛濕類的食療能緩解癥狀，腸道功能紊亂的患者攝入大量脂肪類的食物后，經(jīng)常暴飲暴食、吃燒烤會(huì)導(dǎo)致飲食不平衡，所以也會(huì)出現(xiàn)大便黏膩、不成形。當(dāng)人體出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎會(huì)產(chǎn)生較多的毒素或細(xì)菌，如果有害菌增多時(shí)會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的環(huán)境改變，所以也容易出現(xiàn)大便不成形，通過(guò)補(bǔ)充腸道益生菌如乳酸桿菌、雙歧桿菌可使癥狀得到改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/17收聽(tīng)(22660)

大便不干為什么還有血

大便出現(xiàn)帶血，跟大便糞質(zhì)是否干燥沒(méi)有太大關(guān)系，主要看本身的腸道疾病情況。大便帶血需注意顏色情況，如果顏色鮮紅覆蓋在大便表面，考慮痔瘡出血可能性大。如果血和大便混雜在一起，色暗紅，伴有腹痛腹脹、食欲減退、消瘦等不適，需注意考慮腸道腫瘤的可能性。對(duì)于老年患者，有高血壓、糖尿病、心臟疾病病史的病人，出現(xiàn)腹痛后排鮮血便，色鮮紅，需注意考慮缺血性腸病可能，注意D-二聚體的數(shù)值，建議完善腸鏡檢查明確病變。對(duì)于年輕患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、發(fā)熱、大便帶血量少，色鮮紅，需注意考慮是胃腸炎導(dǎo)致黏膜損傷的可能，建議完善電子結(jié)腸鏡和血常規(guī)檢查。對(duì)于大便帶血建議完善電子結(jié)腸鏡檢查以明確病變。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/08/29收聽(tīng)(65088)

大便不干但是排便困難吃什么藥

大便不干燥，但是排便還不容易解出，主要常見(jiàn)于腸不蠕動(dòng)、腸動(dòng)力有異常的情況。不干燥說(shuō)明腸道的分泌...

曲牟文│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/12/30播放(66294)

大便不干但是排便困難吃什么藥

"大便不干但排便困難，多是由于胃腸道功能紊亂、腸道蠕動(dòng)差，或患者免疫力低下、著急上火等所引起。這種情況可以口服乳酸菌素片、多酶片、健胃消食片等改善胃腸道功能，必要時(shí)可口服胃腸動(dòng)力藥物，如嗎丁啉、枸櫞酸莫沙必利等，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。飲食要注意清淡、規(guī)律、易消化，少吃辛辣、刺激、油膩性食物。可使用中藥調(diào)理，如歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。老年患者可適當(dāng)口服番瀉葉、果導(dǎo)片、乳果糖等促進(jìn)排便，避免出現(xiàn)便秘，引起排便困難癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王書昌│哈爾濱市第二醫(yī)院

2021/01/25收聽(tīng)(53668)

大便沖不干凈是什么原因

"正常的大便是成型卻不粘，排便較為順暢，腸道能分泌黏液，用來(lái)幫助滋潤(rùn)腸道，但食物中缺少纖維素或腸道功能不好，大便就會(huì)出現(xiàn)不成形、粘性大，沖不干凈的情況。脾虛濕熱的癥狀在中醫(yī)有一個(gè)名詞叫便溏，就是指大便黏膩不成形，難以沖洗干凈，治療時(shí)可以選擇健脾化濕、清熱利尿的方法。西醫(yī)上講為腸道消化功能紊亂，飲食缺乏纖維素、飲食過(guò)于精細(xì)、進(jìn)食體積少、高蛋白飲食、過(guò)于油膩、食物不耐受等原因造成，可在中醫(yī)辨證后行中藥調(diào)理。必要時(shí)需在正規(guī)醫(yī)院行腸鏡等相關(guān)檢查，明確有無(wú)腸道器質(zhì)性病變，進(jìn)一步完善治療方案。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/27收聽(tīng)(10654)

大便沖不干凈是什么原因

"大便沖不干凈、黏膩考慮以下幾方面原因：一、不良習(xí)慣：與飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常進(jìn)食高脂、高蛋白以及生冷、辛辣等食物，經(jīng)常熬夜、酗酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，而出現(xiàn)大便黏膩、沖不干凈、黏馬桶。二、疾病因素：一些器質(zhì)性病變也會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)大便黏膩。要進(jìn)行腸鏡檢查明確病因，了解有無(wú)結(jié)直腸的惡性腫瘤、潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、克羅恩病、腸結(jié)核等，根據(jù)不同的病因給予相應(yīng)的治療?；颊呷粘Ｉ钪幸噙M(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩及生冷食物的攝入，多吃富含膳食纖維的食物以及新鮮的水果和蔬菜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2021/07/06收聽(tīng)(61014)

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大便不干，但是存在出血，具體原因如下：

1、痔瘡：內(nèi)痔出血

張煒│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/03/15播放(67510)

大便不干但出血怎么回事

"大便不干但有便血要看出血具體情況，分析如下：1、便后滴血或者手紙上有血，或者在大便表面有血但無(wú)明顯疼痛，此時(shí)考慮是痔出血特別是內(nèi)痔出血；2、如果便血的同時(shí)還有刺痛，疼痛較規(guī)律，臨排便時(shí)疼痛，排便中會(huì)好一些，排便后再發(fā)生疼痛，考慮可能是肛裂；3、如果血與大便混合，或者大便伴有一些黏液，或者伴有排便習(xí)慣改變和肛周墜脹、疼痛等，考慮可能是直腸腫瘤，比如直腸癌。對(duì)于這種情況，建議患者做肛門鏡或者直腸鏡檢查，一般都能夠診斷明確。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/20收聽(tīng)(62614)

大便老是排不干凈是為什么

"大便老是排不干凈大多與消化道炎癥性疾病有關(guān)，常見(jiàn)的病癥類型包括急性腸胃炎、腺病毒性腸炎、阿米巴痢疾等。胃部、腸道等局部消化道組織由于病原體感染，或者外界因素刺激引起炎癥性病變后，會(huì)導(dǎo)致腺體組織分泌亢進(jìn)以及吸收功能障礙等現(xiàn)象，大量水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法被正常分解、吸收的情況下，只能加速進(jìn)入乙狀結(jié)腸、大腸等下消化道組織，等待從體內(nèi)排出。肛門括約肌由于受到排泄物重力推動(dòng)影響，會(huì)產(chǎn)生便感頻繁、腹瀉、水樣便等癥狀，但是也不排除患者出現(xiàn)有腸易激綜合征、小腸吸收障礙綜合征、腸道菌群失調(diào)癥等其它非炎癥性病變的可能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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大便有拉不干凈要區(qū)別對(duì)待。有便意并不等于一定有大便在直腸里，有便意可能是有大便刺激或其它炎癥或...

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2023/11/23播放(74450)

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大便不干但就是排不出來(lái)，其實(shí)也是便秘的表現(xiàn)。便秘往往是因?yàn)榇蟊愀伤耘挪怀鰜?lái)，但是偶爾大便成形...

劉揆亮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/05/29播放(37194)

大便排不干凈是什么原因

"大便排不干凈的癥狀，初步診斷是消化系統(tǒng)炎癥性疾病所造成的，具體病癥類型包括有急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾、腸系黏膜炎等。因?yàn)槲覆?、腸道等消化道組織發(fā)生炎癥性病變后，會(huì)引起腺體組織分泌亢進(jìn)以及分解、吸收功能障礙現(xiàn)象，水分、食物等物質(zhì)進(jìn)入人體消化道后，由于無(wú)法被正常轉(zhuǎn)化吸收，只能以代謝物的形式進(jìn)入下消化道等待從體內(nèi)排出。肛門括約肌長(zhǎng)期在排泄物重力推動(dòng)作用下，會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)腹部疼痛、便感頻繁、大便稀薄等癥狀表現(xiàn)。但是也不排除患者出現(xiàn)有腸易激綜合征、直腸神經(jīng)纖維瘤、大腸息肉等其他病癥可能性，因?yàn)橐陨喜“Y患者往往會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘交替發(fā)作的癥狀反應(yīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2020/02/27收聽(tīng)(71054)

大便老是拉不干凈是什么原因

大便常拉不干凈即便不盡，可與器質(zhì)性病變、功能性改變相關(guān)，單從大便拉不干凈較難判斷為何種疾病，同...

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大便不干但排便困難怎么解決

大便不干但排便困難這種情況考慮是有慢性結(jié)腸炎，慢性直腸炎或者腸道功能紊亂，脾胃失調(diào)等癥狀。一般情況是由于胃的消化功能有問(wèn)題，或者飲食不規(guī)律，也與精神因素有關(guān)系。所以日常生活中注意保持心情愉悅，三餐定時(shí)定量，多吃水果和蔬菜，多吃溫?zé)嵋紫氖澄铩１热鐭釡?、?xì)掛面、面片湯、餛飩等等。日常生活中注意適當(dāng)多做體育鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。另一方面藥物的話可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊或者鹽酸黃連素，都是可以的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2018/05/19收聽(tīng)(89694)

寶寶大便費(fèi)勁但是不干怎么回事

"一般引起兒童大便費(fèi)勁，但是大便不干的原因，主要是由于以下幾種情況導(dǎo)致的：首先，由于兒童的氣虛體質(zhì)導(dǎo)致的，由于兒童抵抗力比較弱尤其是氣虛體質(zhì)，兒童的胃腸道蠕動(dòng)是沒(méi)有力氣的，兒童的大便雖然不干，但是兒童的腸道蠕動(dòng)無(wú)力，也會(huì)引起排出大便非常的困難，尤其適合兒童平時(shí)身體比較虛弱的時(shí)候，在兒童生大病以后這種情況更加多見(jiàn)。針對(duì)這種情況需要給兒童進(jìn)行補(bǔ)氣治療，比如應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸或者黃芪口服液等。其次，由于兒童有肛門的狹窄引起的，如果兒童有肛門的狹窄，也會(huì)導(dǎo)致大便排出非常費(fèi)勁，兒童的大便性狀是正常的，需要給兒童及時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

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大便解不干凈是怎么回事

"大便解不干凈是由于慢性腸炎、脾胃虛弱、直腸疾病導(dǎo)致的，慢性腸炎在發(fā)病期間不僅腸道蠕動(dòng)會(huì)相對(duì)比較亢進(jìn)，并且腸道的吸收功能也會(huì)受到影響，腸道中的糞便產(chǎn)生量比較多，患者在大便時(shí)經(jīng)常會(huì)伴隨有大便解不干凈的感覺(jué)。部分人的消化系統(tǒng)中存在脾胃虛弱，這些人不僅會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，由于身體中的濕氣過(guò)重，所以大便以糖稀為主，在排大便時(shí)會(huì)出現(xiàn)解不干凈的表現(xiàn)。糞便形成后主要儲(chǔ)存在乙狀結(jié)腸和直腸的部位，一旦直腸部位患有疾病，比如直腸炎、直腸息肉、直腸癌等就會(huì)影響到糞便，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)里急后重感，所以患者會(huì)伴有大便解不干凈的表現(xiàn)。"

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大便老是排不干凈是什么原因

"大便老是排不干凈與慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、直腸息肉等因素有關(guān)，慢性腸炎是由于腸道黏膜上存在有炎癥導(dǎo)致，由于炎癥刺激，腸道免疫力下降等因素，所以患者會(huì)伴隨有腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)、功能受損。慢性腸炎的患者在大便時(shí)，不僅大便次數(shù)比較多，并且排出來(lái)的糞便性質(zhì)也是比較稀稠，不少人會(huì)存在有拉不干凈的情況。當(dāng)結(jié)腸黏膜上存在有潰瘍面時(shí)，會(huì)對(duì)結(jié)腸的功能造成影響，由于結(jié)腸無(wú)法將糞便塑形，所以在糞便排出時(shí)不僅會(huì)出現(xiàn)大便溏稀，同時(shí)還會(huì)伴隨有大便排不凈表現(xiàn)。部分人的直腸中會(huì)存在有息肉，尤其是比較大的直腸息肉會(huì)對(duì)直腸黏膜造成刺激性，不少直腸息肉的患者都會(huì)存在有里急后重感，因此會(huì)導(dǎo)致大便排不干凈的錯(cuò)覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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"大便不干就是排不出來(lái)的癥狀，考慮是便秘所引起。便秘的癥狀大多與飲食結(jié)構(gòu)不均衡、不科學(xué)等因素有關(guān)。日常飲食中過(guò)量進(jìn)食高脂肪、高膽固醇、高嘌呤等食物都容易引起便秘。因?yàn)槿梭w大量進(jìn)食此類食物會(huì)導(dǎo)致胃部、腸道、肝膽等組織出現(xiàn)負(fù)荷增大、蠕動(dòng)減緩等，造成體內(nèi)毒素以及代謝物在消化系統(tǒng)中產(chǎn)生淤積，無(wú)法在腸胃蠕動(dòng)的作用下進(jìn)入直腸、肛門等下消化系統(tǒng)當(dāng)中，最終引起便秘。有肛門內(nèi)括約肌功能失調(diào)、腸梗阻、痔瘡等病癥，都會(huì)因?yàn)榕判构δ艹霈F(xiàn)障礙或者缺失而引起排便困難、大便稀少等不良癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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大便不干拉不出來(lái)考慮是由于胃腸功能紊亂、痔瘡、腸道息肉、腸梗阻等因素所導(dǎo)致。胃腸功能紊亂患者由于情緒過(guò)于緊張、飲食吃了過(guò)多肉類、纖維攝入過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致腸道功能出現(xiàn)異常，腸道蠕動(dòng)太慢，無(wú)法把糞便推送到肛門導(dǎo)致拉不出。痔瘡患者由于直腸靜脈血液循環(huán)受阻，痔瘡過(guò)于腫大導(dǎo)致腸腔變窄，大便難以排出，有腸道息肉的患者也是由于腸道內(nèi)息肉長(zhǎng)得過(guò)大，腸腔內(nèi)的血液循環(huán)受累，腸腔變得狹窄可導(dǎo)致糞便排出受到阻礙。腸梗阻患者因?yàn)槟c道內(nèi)不通暢，受到梗阻導(dǎo)致腸道內(nèi)的糞便無(wú)法排出到肛門，同時(shí)還可伴有腹脹、腹痛、嘔吐等不適。另外，肛門括約肌失調(diào)的患者也會(huì)出現(xiàn)無(wú)法排出大便的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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