腎虛是導(dǎo)致陽(yáng)痿的主要原因，所以食補(bǔ)的方法主要就是通過(guò)補(bǔ)腎進(jìn)行治療。生活當(dāng)中韭菜有比較好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，可以多吃韭菜炒雞蛋。
山藥有滋陰補(bǔ)腎、健脾益氣的功效，用山藥熬粥或者用山藥燉菜也有比較好的補(bǔ)腎功效。生活中男性一般都愛(ài)喝茶，可以用枸杞子泡茶喝，也有比較好的滋陰補(bǔ)腎的功效。
從中醫(yī)的角度來(lái)講，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精、主生殖，所以陽(yáng)痿的主要原因和腎有密切的相關(guān)性，腎虛是導(dǎo)致陽(yáng)痿的主要病機(jī)。除了腎虛以外，濕熱、血瘀、肝郁等其它病機(jī)也都可以導(dǎo)致陽(yáng)痿的出現(xiàn)。
對(duì)于男性，在生活中食補(bǔ)是比較好的方法，輕度陽(yáng)痿可以吃些具有補(bǔ)腎功效的食品進(jìn)行調(diào)理。男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的問(wèn)題，并不建議盲目用食補(bǔ)的方法進(jìn)行治療，因?yàn)楫吘故鞘逞a(bǔ)，只適用于輕度的陽(yáng)痿。
另外腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，所以最好還是能到正規(guī)醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生判斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，再辨證使用藥物進(jìn)行治療，同時(shí)再配合食補(bǔ)，才能達(dá)到比較理想的效果。
