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懷孕初期可以吃絲瓜嗎
2023-06-02 05:05:10播放：-
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懷孕初期可以吃絲瓜嗎
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懷孕初期可以吃絲瓜。絲瓜是一種蔬菜，在整個(gè)孕期都提倡吃蔬菜。蔬菜和水果一樣含有大量的維生素以及膳食纖維，但是水果中含有大量的糖分，在補(bǔ)充維生素和膳食纖維的同時(shí)，攝入過多糖分會(huì)出現(xiàn)孕期血糖升高，導(dǎo)致體重增長過快、羊水過多，以及巨大兒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加，所以孕期尤其是懷孕中晚期，對于水果的攝入要有所控制，不能吃太多水果。而蔬菜在含有大量的維