![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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豆腐可以和雞蛋一起吃嗎
2023-12-27 11:10:38播放：-
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豆腐可以和雞蛋一起吃嗎
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視頻內(nèi)容
豆腐和雞蛋可以一起吃。從中醫(yī)食療的角度上講，豆腐和雞蛋都有很好的滋陰降火作用。對(duì)于陰虛火旺導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞，一起吃一些豆腐和雞蛋，可以通過(guò)滋陰降除體內(nèi)的虛火，緩解上述癥狀。
從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上講，豆腐和雞蛋中都含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)能夠?yàn)轶w內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的形成提供豐富的原料。豆腐和雞蛋一起吃，可以為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)