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尿酸高能吃菇類嗎
2023-02-28 14:12:59播放：-
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尿酸高能吃菇類嗎
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尿酸高的人群如果不是在痛風(fēng)急性發(fā)作期或無(wú)癥狀時(shí)，可以吃菇類食品。菇類在日常生活中比較常見(jiàn)，如平菇、口蘑、杏鮑菇等。菇類一般為中嘌呤含量的食品，其中金針菇的嘌呤含量相對(duì)較高，100g的金針菇中患有嘌呤61mg，其它菇類嘌呤含量通常為25-35mg，屬于中等嘌呤含量食物中嘌呤含量相對(duì)較低的食物。
干香菇是菇類當(dāng)中嘌呤含量相對(duì)較高的食物，100g干香菇中的嘌呤含量可達(dá)214mg。但一般在吃干香