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    痛風(fēng)喝堿性水有用嗎
    
            
    
                 2023-08-19 02:59播放 : 

                
    
                    
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    痛風(fēng)患者飲用堿性水有一定的治療作用，因?yàn)閴A性水可以堿化尿液，從而增強(qiáng)尿酸排泄，使血中尿酸含量會(huì)相應(yīng)下降。此外，大量飲水對(duì)治療痛風(fēng)、排泄尿酸有一定治療作用，但飲用堿性水或飲水排泄尿酸的治療效果較有限，痛風(fēng)治療需多方面進(jìn)行干預(yù)，具體如下：
    1、促進(jìn)排泄：如堿性水、蘇打水可促進(jìn)排泄；
    2、調(diào)節(jié)飲食：減少高嘌呤食物攝入，通過(guò)控制進(jìn)食、促進(jìn)排泄的方案降低尿酸含量；
    3、管理身體：對(duì)于肥胖、高血壓患者，應(yīng)適當(dāng)控制血壓、血糖，減輕體重，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    痛風(fēng)喝玉米須水有用嗎
    
            
    
            
    
                
    陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
    
                
    2023/06/02播放(39763)
    
            
    
        
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    













    
    
    長(zhǎng)期喝堿性水的危害
    
    
    "長(zhǎng)期喝堿性水的危害，人體是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境，當(dāng)人體體質(zhì)為弱堿性時(shí)，身體就會(huì)感覺(jué)良好。相反，則常有一種疲倦感，覺(jué)得不舒服?，F(xiàn)在人們生活水平提高了，由于肉食、油膩等飲食習(xí)慣，皮疹大多偏酸性，所以越來(lái)越多的人喜歡喝堿性水，堿性水就是pH值>7的水，普通的水pH值根據(jù)地區(qū)的不同差異很大。一般來(lái)說(shuō)黃河以北的城市飲用水均為弱堿性，但是體質(zhì)的酸堿性和飲用水的酸堿性是沒(méi)有關(guān)系的。即使能把水變成弱堿性，喝到胃里也會(huì)被胃酸中和，人體對(duì)酸堿度有很強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)作用，通常不會(huì)因?yàn)轱嬍持械乃釅A度而發(fā)生變化。相反，長(zhǎng)期飲用堿性水，可以加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至出現(xiàn)消化不良，長(zhǎng)期喝堿水也會(huì)增加腎臟排堿的負(fù)擔(dān)。堿性水其實(shí)是一種理化表征和水的種類，水本身是否經(jīng)過(guò)電解處理，或是水中的物質(zhì)是天然的還是添加都沒(méi)有直接關(guān)系，所以飲用水還是要飲用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/04/09收聽(tīng)(36740)
    
    
    

    


    
    
    酸性水好還是堿性水好
    
    
    "無(wú)論是酸性水還是堿性水，凡符合國(guó)家飲水標(biāo)準(zhǔn)水均屬于好水，沒(méi)有哪一種好的說(shuō)法。目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)界、食品研究機(jī)構(gòu)、慢病疾病機(jī)構(gòu)，尚未對(duì)水pH值對(duì)人體健康影響發(fā)布任何定性研究結(jié)果，也無(wú)任何權(quán)威部門得出飲用水pH超過(guò)6.5-8.5，即會(huì)對(duì)人體造成危害定論。關(guān)于水酸堿度，目前市面上出售飲用水有弱酸性和弱堿性兩種，弱酸性一般pH值在5.0-7.0，偏酸。弱堿性一般pH值在7.0-8.0，偏堿性。飲用弱堿性水可調(diào)節(jié)人體酸堿度，促使人體內(nèi)部達(dá)最佳狀態(tài)。但自然界中水均偏酸性，日常飲用碳酸飲料、牛奶、可樂(lè)、雪碧等，pH值遠(yuǎn)高于純水酸度近千倍，但對(duì)人體也未造成實(shí)質(zhì)性傷害，說(shuō)明堿性水并無(wú)神奇效果，酸性水也未必均有害無(wú)益，飲用安全健康水即可。正常人每天平均耗水量為2000-2500ml，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300ml，故每日應(yīng)補(bǔ)充水分2200ml，包括飲食中的含水量，夏天每日補(bǔ)充水分在3000ml左右才能滿足人體需要。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    
        
    2020/05/31收聽(tīng)(20342)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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