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血脂高如何治療
2023-08-17 18:37:01播放:-
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血脂高如何治療
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血脂高的治療,主要包括有以下幾個(gè)方面:
1、一般治療:盡量避免使用對(duì)血脂有不利影響的藥物,如高血壓的患者盡量少使用β受體阻斷劑和利尿劑;
2、生活方式的改變:食物要多樣化,以谷類為主,吃動(dòng)要平衡,保持健康的體重,每周中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),盡量保持在150分鐘以上,多吃蔬菜、水果、奶類、大豆,適量地吃魚、禽、蛋、瘦肉,少鹽、少油、控糖、限酒。這兩種治療方法,對(duì)于輕度血脂升高的患