国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    腰抻了怎么辦
    
            
    
                 2023-08-17 23:54播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    腰抻了醫(yī)學(xué)上稱作急性腰扭傷，突然的姿勢(shì)產(chǎn)生腰部疼痛，即肌肉拉傷和腰椎小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓、滑膜拉傷引起的腰部一側(cè)或兩側(cè)的疼痛，主要有以下幾種解決措施：
    1、腰部制動(dòng)：不要再活動(dòng)腰部，通過(guò)休息、理療或口服藥物等很快就能得到緩解；
    2、物理治療：可以請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行物理治療，即傳統(tǒng)的中醫(yī)治療，可以通過(guò)按摩、理療來(lái)達(dá)到迅速緩解的目的；
    3、就診：若治療后仍沒(méi)有效果就要及時(shí)就醫(yī)，以排除其他的疾病，可行腰部的手法復(fù)位術(shù)。但是一定要弄清楚是腰扭傷還是椎間盤(pán)突出的急性發(fā)作，如果是椎間盤(pán)突出，髓核脫出引起的發(fā)作，就不建議做太激烈的手法復(fù)位或正骨，要明確原因后進(jìn)行治療；
    4、其他措施：大多數(shù)患者一定是休息為主，休息后就可以得到很好的治療，也可以口服消炎止痛藥。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       38
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    

    
    
    抻著腰了怎么辦
    
    
    "抻著腰在平時(shí)工作生活中會(huì)經(jīng)常碰到，俗話說(shuō)的抻著腰，其實(shí)在醫(yī)學(xué)上有專門(mén)的名稱，叫做急性腰扭傷。抻著腰應(yīng)該怎么辦，也就是在急性腰扭傷發(fā)生時(shí)該怎么辦，一般多見(jiàn)于搬重物或者腰部活動(dòng)過(guò)程中，突然感到腰部的劇痛，造成腰部不能活動(dòng)，出現(xiàn)限制性的活動(dòng)障礙，甚至可以誘發(fā)下肢的放電樣疼痛。一般出現(xiàn)這種癥狀時(shí)應(yīng)就近或者就地迅速躺下，要避免再進(jìn)行腰部的任何的活動(dòng)，切記不要進(jìn)行擅自的腰部復(fù)位等。在躺下過(guò)程中可以找熱敷的東西，對(duì)于患處進(jìn)行熱敷或者輕微的按摩，使局部痙攣的肌肉能夠得到放松，使疼痛能夠部分緩解。在緩解以后，回家可以平臥休息一段時(shí)間，臥床休息、平臥、側(cè)臥均可。同時(shí)，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和非苯二氮?類的肌肉松弛劑，能夠使炎癥消退、肌肉松弛，從而使部分癥狀獲得明顯緩解。休息3-5天后如果癥狀緩慢消失，可以佩戴圍腰進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中，切記要循序漸進(jìn)，避免再次出現(xiàn)腰扭傷。如果反復(fù)腰扭傷疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/25收聽(tīng)(40372)
    
    
    

    


















    
    
    腰有點(diǎn)抻到了怎么辦
    
    
    抻腰是我們平時(shí)工作、生活中常見(jiàn)的腰部損傷，一般腰抻了以后應(yīng)該怎么辦？大多數(shù)抻腰又稱腰扭傷，多發(fā)生于體位變換、搬重物不慎，或者是突然站起等過(guò)程中造成腰部肌肉的突然損傷，引起相應(yīng)的痙攣、疼痛、活動(dòng)受限等一系列臨床癥狀。扭傷以后應(yīng)立即停止現(xiàn)有的活動(dòng)，切忌再次進(jìn)行嘗試彎腰或者是抬腰的動(dòng)作，就近予以坐下或者平躺，同時(shí)有條件的可以熱敷局部的腰椎，使肌肉能夠得到緩解并使癥狀緩解。如果長(zhǎng)期疼痛不緩解，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和松弛肌肉的藥物，通過(guò)抑制無(wú)菌性的炎癥，增加受損肌肉的血流而改善癥狀，緩解腰部疼痛，并使腰部的功能逐漸恢復(fù)。在逐漸恢復(fù)以后也可以繼續(xù)外用膏藥類或者是藥水類的藥物，使腫脹和疼痛進(jìn)一步得到緩解。在腰扭傷逐漸恢復(fù)之后，進(jìn)行活動(dòng)時(shí)應(yīng)格外小心，避免再次扭傷?？梢赃x擇佩戴圍腰，或者消除腰扭傷、腰肌筋膜炎的誘因，如晚上睡覺(jué)時(shí)注意保暖，在活動(dòng)時(shí)要做好熱身動(dòng)作，活動(dòng)要慢，切忌彎腰搬重物，應(yīng)蹲下以后逐漸抬起重物，并在特殊的時(shí)候可以佩戴圍腰增加對(duì)腰椎的保護(hù)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/29收聽(tīng)(22062)
    
    
    

    










    
    
    腰抻著的癥狀
    
    
    "抻腰又撐腰扭傷，在臨床上是一種比較常見(jiàn)的，由于外傷引起的腰痛，而產(chǎn)生的臨床癥狀。一般腰扭傷多見(jiàn)于久坐、體位不當(dāng)、搬重物或者突然運(yùn)動(dòng)時(shí)的損傷，而引起肌肉的急性損傷，誘發(fā)的無(wú)菌性炎癥。一般常見(jiàn)的癥狀為搬重物或者是某個(gè)動(dòng)作之后，突發(fā)的腰部劇烈疼痛，導(dǎo)致腰部不能活動(dòng)，有時(shí)可以伴有明顯的雙下肢麻木，或者疼痛或者放電一樣的感覺(jué)。在腰痛的同時(shí)，局部可以觸及痙攣的腰大肌，或者腰背部肌肉硬如磐石，有時(shí)可以有明顯的壓痛點(diǎn)。如出現(xiàn)此類癥狀，則應(yīng)立即停止活動(dòng)，并就地進(jìn)行休息。同時(shí)切忌擅自對(duì)腰椎進(jìn)行復(fù)位，可局部予以暖水袋熱敷，促使肌肉的血液循環(huán)，使痙攣的肌肉逐漸放松，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和松弛肌肉的藥物，使肌肉的炎癥以及肌肉的血供得到改善，從而改善腰疼和逐步恢復(fù)腰部的活動(dòng)度。在腰扭傷恢復(fù)以后，也應(yīng)盡量避免再次損傷，必要時(shí)可以在工作、生活中佩戴一段時(shí)間圍腰，對(duì)腰肌進(jìn)行保護(hù)，防止再次出現(xiàn)腰扭傷的情況。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/27收聽(tīng)(41742)
    
    
    

    








    
    
    抻到腰一般幾天恢復(fù)正常
    
    
    　　抻到腰一般幾天恢復(fù)正常，需根據(jù)肌肉組織損傷的程度以及治療情況而定，不可一概而論。抻到腰以后，肌肉或韌帶會(huì)有不同程度的損傷，如果肌肉損傷較輕，患者活動(dòng)受限不...
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/04/22閱讀(4791)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved