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      血壓100/80正不正常
      2023-08-31 02:35:15播放-
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      血壓100/80正不正常
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      如果血壓的高壓在100mmHg,而低壓在80mmHg,屬于正常的血壓范圍之內(nèi)。因?yàn)槟壳芭R床研究顯示,正常健康的成年人,血壓范圍應(yīng)該在90/60-140/90mmHg。其中血壓處于 90/60-120/80mmHg時(shí),屬于理想血壓;而處于120/80-140/90mmHg時(shí),則屬于正常血壓值的上限。如果血壓值長期≥140/90mmHg,就可以因此而診斷為高血壓。若明確診斷為高血壓,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療和控制。

      血壓80/100mmHg還未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),所以屬于正常血壓范圍之內(nèi),但血壓需要精準(zhǔn)、反復(fù)測量才能確定正常范圍。所以應(yīng)在測量血壓之前,靜息休息15分鐘到半個小時(shí)左右,在休息時(shí),需避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒,或受到驚嚇,同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動和情緒的波動,都有可能造成血壓的波動。此外,還需避免喝茶、飲用咖啡,以及避免抽煙。血壓最好連續(xù)測量3次,取平均值數(shù)值,才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)狀況。

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