![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/9E/BD2C4B79BF2E0D0A0DA84878D70A649E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃什么促進(jìn)大腦發(fā)育
2023-05-15 18:56:03播放：-
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吃什么促進(jìn)大腦發(fā)育
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促進(jìn)大腦發(fā)育的飲食如下：
1、蛋白質(zhì)：兒童期正處于大腦充分發(fā)育階段，合理飲食對大腦發(fā)育比較重要，對于嬰幼兒，母乳是對大腦發(fā)育較好的食品，母乳含有人體所需的大部分營養(yǎng)要素，尤其是蛋白質(zhì)比較豐富，有利于嬰幼兒，特別是新生兒的消化和吸收，有利于大腦發(fā)育。母乳中含有較多促進(jìn)腦發(fā)育的要素，對腦部的發(fā)育有促進(jìn)作用。嬰幼兒能夠正常吃飯后也要保證蛋白質(zhì)攝入，攝