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梁昱
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

兒科

嬰兒什么時(shí)候可以吃蛋白

2023-11-17 13:03播放 :

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視頻內(nèi)容

寶寶7-9個(gè)月可以食用蛋白即雞蛋白。通常不建議只食用雞蛋白，可以食用整個(gè)雞蛋，早期添加輔食在4-6個(gè)月，此時(shí)可以先添加蛋黃。如果寶寶食用1/4個(gè)蛋黃沒(méi)有不適癥狀，如腹瀉、腹脹、嘔吐，可以添加到1/2個(gè)蛋黃，沒(méi)有異常再逐漸添加，可以食用1個(gè)蛋黃。到7-9個(gè)月時(shí)可以食用蛋羹，將1個(gè)雞蛋打碎，連蛋黃、蛋白一起攝入。

當(dāng)寶寶食用雞蛋已經(jīng)適應(yīng)，其他蛋類如鵪鶉蛋的蛋黃、鴨蛋黃、鵝蛋黃，此時(shí)均可以嘗試食用，但需避免食用腌制的蛋類，可以食用新鮮的蛋黃。蛋黃的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有各種微量元素、維生素以及脂類、必需脂肪酸，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有較大幫助。此外，還可以食用爛面條、爛粥、碎菜、肉松等食物。

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寶寶什么時(shí)候可以吃蛋白

"蛋白屬于輔食，一般在寶寶8個(gè)月左右可以開(kāi)始吃。小寶寶生后一般來(lái)說(shuō)建議純母乳喂養(yǎng)到生后四個(gè)月，從4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，蛋黃從生后5-6個(gè)月的時(shí)候就可以開(kāi)始添加，蛋白建議是從八個(gè)月開(kāi)始添加。由于蛋白是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且有些過(guò)敏的孩子可能會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，所以在添加蛋白時(shí)其實(shí)跟添加其它輔食一樣，也一定要從少量開(kāi)始。一開(kāi)始給孩子很少量嘗試，如果沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，可以逐漸加量，到8個(gè)月以后可以吃一個(gè)雞蛋的蛋白，是沒(méi)有問(wèn)題的。如果孩子過(guò)敏得非常厲害，一吃蛋白就過(guò)敏，蛋白也可以延遲到一歲左右再加。建議家長(zhǎng)們根據(jù)寶寶需求，適量喂養(yǎng)即可。平時(shí)可以讓寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以提高身體的新陳代謝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/05/13收聽(tīng)(80106)

寶寶什么時(shí)候可以吃蛋白

"寶寶一周歲以后可以吃蛋白，寶寶在一周歲內(nèi)不宜吃蛋白，這是因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)發(fā)育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過(guò)腸壁進(jìn)入寶寶血液中，易引起一系列過(guò)敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，例如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。另外，一周歲以內(nèi)寶寶的消化功能不完善，在吃了蛋白后，未消化的蛋白留在腸道內(nèi)時(shí)，會(huì)引發(fā)有害細(xì)菌的繁殖，同時(shí)產(chǎn)生大量氣體，進(jìn)而造成寶寶腹部悶脹、疼痛等癥狀。一周歲及一周歲以上的寶寶消化系統(tǒng)已逐漸發(fā)育完善，飲食已接近成人的飲食，這時(shí)可以試著給寶寶吃蛋白了，但開(kāi)始也要適量添加，給寶寶胃腸道一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2020/12/23收聽(tīng)(12800)

嬰兒多大可以吃蛋白

雞蛋是非常好的輔食種類，對(duì)于蛋白，因?yàn)槠浔容^容易引起過(guò)敏，所以目前推薦，在一歲以后再考慮添加。...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/18播放(41224)

嬰兒多大可以吃蛋白

嬰兒要一歲以后才可以吃全蛋或者蛋白，孩子在一歲以前消化功能比較差，一種蛋白可以造成腸道滲透性增加，導(dǎo)致過(guò)敏癥狀加重，出現(xiàn)濕疹、鼻炎或者哮喘等癥狀。為了避免過(guò)敏癥狀的發(fā)生，建議一歲以后可以吃全蛋或者雞蛋白，包括雞蛋制品也盡量少吃，如蛋糕、面包，在制作的時(shí)候都可能加了蛋白，如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，有濕疹，吃了一種蛋白以后可以導(dǎo)致濕疹加重。雞蛋的蛋黃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，所以在嬰兒期可以吃蛋黃，但是吃的量也不能太大，一天一個(gè)就可以。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/09/14收聽(tīng)(89354)

膠原蛋白口服液什么時(shí)候吃

"　　膠原蛋白口服液任何時(shí)候都可以服用，但是膠原蛋白口服液屬于保健品，并不是藥品，沒(méi)有什么醫(yī)療效果，而且膠原蛋白本身也是一種蛋白質(zhì)，攝入人體之后和其他蛋白質(zhì)一樣，都會(huì)經(jīng)過(guò)消化液的消化、分解而成為小分子多肽或者氨基酸，吸收之后被人體利用，所以服用膠原蛋白口服液和服用其他的含有蛋白質(zhì)的食物，沒(méi)有什么區(qū)別?！　∧z原蛋白口服液服用之后，也并不會(huì)有任何改善皮膚膚質(zhì)，改善皮膚狀態(tài)的作用。膠原蛋白在醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有口服的用法，這只是保健品的廣告手法而已，所以膠原蛋白口服液可以服用，也可以不服用，并沒(méi)有什么特殊的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2019/12/10收聽(tīng)(77508)

嬰兒蛋清什么時(shí)候吃

一般建議嬰兒在出生后8個(gè)月開(kāi)始食用蛋清，若為過(guò)敏體質(zhì)、過(guò)敏嚴(yán)重或

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/05/06播放(65608)

嬰兒魚(yú)肝油一天什么時(shí)候吃

魚(yú)肝油也叫維生素D或者維生素A+D，這個(gè)一天吃的時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格限制，如果要吃建議孩子空腹吃更好一些，空腹吸收效果好，所以建議空腹吃。魚(yú)肝油是治療佝僂病或者預(yù)防佝僂病的維生素D滴劑，一般生下來(lái)的孩子1個(gè)月左右就要開(kāi)始吃了，一般選擇丸劑或者滴劑，方便的喂養(yǎng)。孩子每天吃1次就可以了，可以有效促進(jìn)鈣的吸收，食物中的含維生素D的也很多，魚(yú)肝油一般選擇就是空腹吃效果比較好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/16收聽(tīng)(28412)

嬰兒米粉什么時(shí)候開(kāi)始吃

建議在生后4-5個(gè)月時(shí)可以適當(dāng)給嬰兒吃少許米粉，因?yàn)閶雰?個(gè)月左右時(shí)唾液腺發(fā)育，可以分泌較多淀...

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/03播放(59108)

嬰兒什么時(shí)候吃牛奶

"目前國(guó)際上的推薦應(yīng)該是在孩子一歲以上，可以考慮吃純牛奶的制品。一歲以下的孩子建議純母乳喂養(yǎng)、吃奶粉，或者奶粉和母乳一起混合喂養(yǎng)都可以。不太推薦給孩子添加純牛奶的制品，因?yàn)橛行┖⒆涌赡苣c道不能耐受，吃了純牛奶制品之后，可能會(huì)出現(xiàn)腸道的出血性腸炎等等，對(duì)孩子影響比較大，所以一歲內(nèi)的孩子最好不要添加純牛奶的制品。最好吃奶粉、吃母乳，或者混合喂養(yǎng)都沒(méi)問(wèn)題。目前國(guó)內(nèi)也有推薦，等孩子2-3歲以后再給孩子添加。對(duì)于孩子什么時(shí)候去添加，首先一定是一歲以上，其次要看孩子的接受度。如果添加之后，出現(xiàn)肚子不舒服、便血等等表現(xiàn)，就說(shuō)明不能耐受，這時(shí)不要再給孩子吃牛奶。如果孩子吃完之后沒(méi)有異常表現(xiàn)，說(shuō)明能夠耐受，這時(shí)可以給孩子用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/03/01收聽(tīng)(75756)

嬰兒什么時(shí)候吃手指

寶寶到2-3個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始吃手指，這是寶寶手眼協(xié)調(diào)的初級(jí)階段，是智力發(fā)展的信號(hào)，也到了寶寶口欲期，為了滿足寶寶的吸吮需求。因?yàn)槲狈瓷涫且环N先天性、無(wú)條件反射，這種反射是為了維持生存本能，寶寶為了滿足吸吮需求會(huì)吸吮手指。在寶寶六個(gè)月及六個(gè)月以前，家長(zhǎng)不要干預(yù)孩子的吃手指行為，因?yàn)樵诳谟?，如果孩子的吸吮需求得不到滿足會(huì)影響身心發(fā)展。家長(zhǎng)能做的是保持孩子手的清潔、衛(wèi)生，減少疾病的發(fā)生，保持手、唇周圍清潔、干燥，避免出現(xiàn)濕疹。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2020/09/21收聽(tīng)(58510)

嬰兒dha什么時(shí)候吃最好

"嬰兒DHA最好是在飯后或者吃飯的時(shí)候一起服用，相對(duì)比較容易吸收。DHA是人體非常重要的不飽和脂肪酸，在空腹的時(shí)候很不容易吸收。DHA本身對(duì)于小嬰兒的大腦、神經(jīng)以及視覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞，都是非常重要的脂肪酸的成分。人體不能夠自己去合成DHA，需要從外界攝取。在嬰兒的發(fā)育過(guò)程中是非常重要的，特別是六個(gè)月到一歲的孩子，建議適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行補(bǔ)充。這個(gè)時(shí)候最好的補(bǔ)充辦法可以從食物中，特別是深海魚(yú)類，相對(duì)富含有不飽和的脂肪酸，可以給孩子每周服用2-3次深海魚(yú)類的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA。如果沒(méi)有這種條件，可以選擇生產(chǎn)廠家非?？煽康膶ｉT給提供嬰兒DHA的產(chǎn)品，可能會(huì)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充孩子對(duì)DHA的需求量。一般在六個(gè)月到兩歲的孩子的補(bǔ)充，對(duì)他的身體的發(fā)育是非常重要的。但是經(jīng)常是在服用的DHA里面，可能它的效果并不是很理想，所以最好的方法還是應(yīng)該通過(guò)食物來(lái)持續(xù)的補(bǔ)充。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/03/18收聽(tīng)(63292)

嬰兒鈣片什么時(shí)候吃最好

"目前大多數(shù)人認(rèn)為兒童補(bǔ)充鈣劑的最佳時(shí)間是在飯后的1-2個(gè)小時(shí)，嬰兒也就是在吃奶后或者進(jìn)食食物以后的1-2個(gè)小時(shí)之間。這樣會(huì)減少食物中的草酸鈣與鈣的結(jié)合，減少鈣劑的吸收。另外也能夠減少脂肪中的一些酸性物質(zhì)，比如脂肪類的物質(zhì)干擾鈣劑的吸收?？崭沟臅r(shí)候口服鈣劑，對(duì)于小嬰兒胃腸道會(huì)有刺激，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，所以目前推薦嬰兒口服鈣劑的時(shí)間是在飯后的1-2個(gè)小時(shí)之間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

胡慧敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(88748)

嬰兒在什么時(shí)候吃DHA最好

"嬰兒一般生后6個(gè)月到2歲是補(bǔ)充DHA是最好的時(shí)間。同時(shí)DNA最好還是要飯后半小時(shí)吃，藥物吸收和利用比較好，最好不要空腹吃，空腹不利于吸收。DHA是不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)嬰兒大腦的發(fā)育和視神經(jīng)的發(fā)育。如果是母乳的寶寶，6個(gè)月以前不需要給，因?yàn)槟溉橹泻写罅康腄HA，6個(gè)月以后添加輔食以后到2歲，本身就是嬰兒大腦發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，所以可以補(bǔ)充DHA，有利于大腦和視神經(jīng)的發(fā)育。同時(shí)添加輔食以后，日常飲食中要多吃魚(yú)類、皂類、干果，食物里面DHA含量比較多，食補(bǔ)比較有利于吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2021/03/22收聽(tīng)(25476)

嬰兒什么時(shí)候會(huì)吃手

"嬰兒一般在2-6個(gè)月會(huì)進(jìn)入到口欲期，這個(gè)月齡的孩子開(kāi)始喜歡吃手。因?yàn)檫@個(gè)月齡的孩子，開(kāi)始對(duì)外界事物產(chǎn)生很大的興趣，會(huì)喜歡用嘴來(lái)感知外界的事物，而這時(shí)候手是孩子唯一能控制身體的一部分。所以孩子喜歡把手放到嘴里面，通過(guò)舌頭和嘴唇的吸吮來(lái)感知手的大小和形狀，把手當(dāng)成了一個(gè)外在的玩具。一般隨著孩子月齡的增長(zhǎng)，孩子逐漸感興趣的東西越來(lái)越多，或者是等孩子六個(gè)月之后添加輔食，孩子能夠吃的食物種類越來(lái)越多，孩子對(duì)手的興趣就會(huì)逐漸下降。這時(shí)候孩子就會(huì)逐漸減少吃手的次數(shù)，從而逐漸將吃手的習(xí)慣戒掉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/09收聽(tīng)(46436)

嬰兒什么時(shí)候吃鋅

"一般嬰兒在下面的情況需要吃鋅：1、在有厭食的情況下，如果嬰兒的厭食是由于體內(nèi)微量元素鋅缺乏造成，這個(gè)時(shí)候就要給兒童及時(shí)補(bǔ)鋅，比如可以給嬰兒吃甘草鋅顆粒或者葡萄糖酸鋅口服液，當(dāng)嬰兒體內(nèi)的鋅濃度恢復(fù)正常以后，兒童的厭食癥狀大多能夠得到較好的改善。2、嬰兒腹瀉的時(shí)候補(bǔ)鋅，因?yàn)樵趮雰焊篂a的時(shí)候，尤其是慢性腹瀉的情況下往往有鋅的缺乏，給嬰兒及時(shí)補(bǔ)鋅以后有助于腸黏膜的修復(fù)，從而促進(jìn)腹瀉的好轉(zhuǎn)。3、嬰兒患有慢性口腔潰瘍的情況，嬰兒之所以出現(xiàn)慢性的口腔潰瘍，和嬰兒體內(nèi)的鋅缺乏也有一定的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候也可以給嬰兒適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鋅治療，所以嬰兒在以上三種情況下需要吃鋅。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2020/07/22收聽(tīng)(57248)

嬰兒dha什么時(shí)候吃最好

"小嬰兒什么時(shí)候吃DNA最好，在母乳或者奶粉中就已經(jīng)含有DNA，發(fā)育正常的寶寶一般不需要額外補(bǔ)充DNA。大家都知道DNA非常有助于寶寶的智力發(fā)育，所以很多家長(zhǎng)都非常積極的給孩子補(bǔ)充DNA。如果孩子是母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的媽媽在平時(shí)飲食的時(shí)候可以多吃些富含DNA的食物，比如黃花魚(yú)、桂魚(yú)等，可以通過(guò)母乳來(lái)傳遞給孩子，有助于孩子智力和視力的發(fā)育。但實(shí)際上不論是母乳喂養(yǎng)的孩子，還是配方奶喂養(yǎng)的孩子，母乳以及奶粉里所含的DNA其實(shí)都已經(jīng)夠孩子的生理需要量，一般不需要額外補(bǔ)充。如果孩子對(duì)海產(chǎn)品過(guò)敏或者挑食，不吃魚(yú)可以考慮服用DHA補(bǔ)充劑。市面上的DHA補(bǔ)充劑有深海魚(yú)類和魚(yú)藻類，鑒于深海魚(yú)類DHA可能存在重金屬超標(biāo)的問(wèn)題，建議盡量選擇海藻類DHA。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/05/08收聽(tīng)(82750)

嬰兒魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好

"嬰兒魚(yú)肝油也就是維生素D滴劑，能夠有效的促進(jìn)孩子鈣質(zhì)吸收，預(yù)防由于缺乏維生素D所引發(fā)的疾病。一般嬰兒魚(yú)肝油可以在一天中的任何時(shí)間段服用，但建議在上午十點(diǎn)左右服用為好，可以是孩子睡醒后吃完第一頓奶半個(gè)小時(shí)以后在服用即可。服用嬰兒魚(yú)肝油的同時(shí)也要注意每天幫助孩子曬太陽(yáng)1-2次，每次15分鐘左右即可。六個(gè)月以內(nèi)的小寶寶，還要多曬曬屁股，能夠有效的預(yù)防紅臀。家里要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，保持空氣清新，對(duì)孩子成長(zhǎng)非常有好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2019/04/07收聽(tīng)(68206)

嬰兒什么時(shí)候可以吃檸檬

檸檬由于比較酸，所以不建議嬰兒直接服用，通?？梢耘菰谒镒寢雰汉取?-6個(gè)月時(shí)嬰兒可以喝檸檬水...

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/12/26播放(76976)

嬰兒d3一天什么時(shí)候吃最好

"D3的主要成分是維生素D3，維生素D3是一種脂溶性的維生素，脂溶性的維生素不建議空腹吃，最好在飯后或奶后半小時(shí)吃比較好，為什么呢，因?yàn)轱埨镱^或者奶里頭含有脂溶性的物質(zhì)，脂溶性的物質(zhì)可以促進(jìn)維生素D3的吸收，所以建議最好在早餐后或者是奶后，早晨的奶后半小時(shí)吃比較好。這時(shí)候吃吸收比較好，而且早上吃有助于孩子骨骼的發(fā)育，促進(jìn)鈣的吸收。除了吃維生素D3以外，建議適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鈣，鈣可以選擇醋酸鈣、碳酸鈣和乳酸鈣。除了吃鈣和維生素D3以外，建議每天最好曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)，曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)可以促進(jìn)鈣的吸收，有助于骨骼的發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/14收聽(tīng)(73832)

dha嬰兒什么時(shí)候吃最好

"一般建議嬰兒最好在6個(gè)月之后補(bǔ)充DHA，DHA又叫做腦黃金，是人體相當(dāng)有益的不飽和脂肪酸。DNA是神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的主要組成部分，對(duì)大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育起著重要的作用，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA可以有助于大腦健康和視網(wǎng)膜的發(fā)育。一般的情況下，在母乳中和配方奶粉中已經(jīng)加入了適量的DNA，我們建議孩子添加輔食大多6個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA。一般不建議過(guò)早加入DHA，以免造成孩子腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，所以最好在孩子6個(gè)月之后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DNA，可以有助于孩子視網(wǎng)膜和大腦健康的發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/10/14收聽(tīng)(60878)

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