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    肛周膿腫飲食建議
    
            
    
                 2023-05-03 15:14播放 : 

                
    
                    
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    肛周膿腫患者飲食宜清淡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)、纖維素的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、紅薯、蘿卜、香蕉、雪梨、西瓜等。多飲水，成年人每天要保證飲水2000mL以上。注意少吃溫性水果，包括菠蘿蜜、榴蓮、荔枝、龍眼等。少吃辛辣、刺激、煎炒、油炸、肥甘厚膩、不易消化食物，如辣椒、公雞、芋頭、鯉魚、海鮮、牛羊肉等。戒煙、戒酒，患者可適當(dāng)食用含油脂量較高的果實(shí)，如芝麻、花生、核桃仁等，有利于潤(rùn)腸通便。
    對(duì)于習(xí)慣性便秘患者，每天晨起可以喝一杯涼開水或蜂蜜水，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每天要規(guī)律排便，盡量減少排便時(shí)間，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，減少便秘發(fā)生。排便以后建議用溫水清洗肛門，保持肛門周圍衛(wèi)生，減少感染可能。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    子宮肌瘤飲食建議有哪些
    
    
    子宮肌瘤是一種雌激素依賴型的良性腫瘤，30%的女性可以患有此病，很多人在育齡期肌瘤小、沒(méi)有癥狀，結(jié)婚生育都很順利。但隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是35歲以后，肌瘤增長(zhǎng)的速度就會(huì)逐年增快。有人出現(xiàn)了月經(jīng)多、貧血等癥狀，并影響生育，這就需要手術(shù)治療。平時(shí)要注意什么，能吃什么，建議有子宮肌瘤的女性，不要貪涼吃冰棍、冰糕，喝冰涼的飲料，因?yàn)榭梢栽黾訉m寒，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)多。辛辣的食物也少吃，因?yàn)楸容^溫?zé)?，可引起盆腔充血增加月?jīng)量，油膩和油炸的食物也不建議多吃。海鮮、牛肉、羊肉可以適當(dāng)吃，不能多吃，吃多了也會(huì)促進(jìn)肌瘤生長(zhǎng)。平時(shí)要多吃蔬菜及應(yīng)季水果，可吃一些瘦肉、雞肉。保健品最好不吃，因?yàn)槌煞植幻鳎赡苡幸恍┩庠葱缘拇萍に?，?huì)增加肌瘤的生長(zhǎng)。像豆?jié){、豆制品可以適量吃，不宜多吃，當(dāng)肌瘤增長(zhǎng)快的時(shí)候盡量不吃，因?yàn)槎诡愂澄锖兄参锎萍に兀梢栽黾蛹×龅纳L(zhǎng)。子宮肌瘤應(yīng)該每年做1-2次的B超，了解肌瘤的變化，如有異常應(yīng)該及時(shí)就診。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:06''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    
        
    2020/04/24收聽(tīng)(36718)
    
    
    

    






    
    
    高血糖的飲食建議
    
    
    "尤其是高血糖患者，每天的膳食應(yīng)該包括谷薯類、蔬菜、水果類、畜禽肉蛋奶類、大豆堅(jiān)果類。但是，具體到怎么吃，比如像谷薯類，就是碳水化合物，各種主食，建議一頓飯吃一個(gè)拳頭大小的主食，一天吃2-3個(gè)就可以了。脂肪的量就相當(dāng)于大拇指的指節(jié)大小的黃油，就是每天的油量。還有蛋白質(zhì)，各種的肉類，牛羊肉、雞鴨、魚肉，每日進(jìn)食兩個(gè)掌心大小，但是厚度相當(dāng)于小指的厚度，吃雞蛋就不要把蛋黃棄之，綠葉蔬菜包括卷心菜、芹菜、油菜、菠菜等等，吃兩只手能夠抓住的蔬菜量就可以了，就是300-500g的蔬菜。水果每天要吃一個(gè)拳頭大小的量，比如是200-350g的水果，但是也要血糖控制穩(wěn)定之后再吃，或者是穩(wěn)定以后，也盡量不要吃完飯馬上吃水果，一般夾在是兩餐中間吃。每天要喝液體的牛奶300g，還要經(jīng)常吃一些豆制品、適量的堅(jiān)果。所以，對(duì)于高血糖來(lái)說(shuō)，飲食就是以上注意事項(xiàng)，也比較容易掌握，大家就按這個(gè)原則做就可以了。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/03/06收聽(tīng)(16608)
    
    
    

    


















    
    
    預(yù)防糖尿病的飲食建議有哪些
    
    
    "現(xiàn)在糖尿病發(fā)病逐年來(lái)向著年輕病人發(fā)展。十幾歲、二十歲是惡性糖尿病的也很多。發(fā)現(xiàn)這部分病人的飲食習(xí)慣都有存在大量喝飲料，現(xiàn)在飲料的普及之后，很多小孩子，年紀(jì)很小就喝可樂(lè)，喝碳酸飲料非常多，這些飲料里面含的糖分是很高的。長(zhǎng)期喝這些飲料再加上一些甜食，它對(duì)胰島的負(fù)擔(dān)很大，隨著逐年地累積會(huì)出現(xiàn)高胰島素血癥，高胰島素血癥表現(xiàn)以肥胖為主。這部分人往糖尿病轉(zhuǎn)變，可能性非常的大。飲食建議飲料、甜食這些能少吃，盡量的少吃。假如比較肥胖的病人，建議像米飯、面包這些碳水化物的攝入要減少，多吃一些蛋白質(zhì)類加蔬菜類的，這部分提供的糖分相對(duì)比較少，而且它具有一定的飽腹感，讓病人可以吃的更少。還有現(xiàn)在都是代謝綜合征。一般糖尿病都合并有高脂血癥，高尿酸血癥，這部分患者建議要低脂飲食。所謂的低脂飲食就是少油膩的東西，炒菜少放點(diǎn)油，肥肉減少一些，還有像動(dòng)物的內(nèi)臟，這些膽固醇含量特別高的都要少吃。還有像海鮮這些東西，它含的嘌呤非常高，也是建議少吃。在這部分飲食的調(diào)整之后，最終還要加上運(yùn)動(dòng)鍛煉，才會(huì)逐漸地減少糖尿病發(fā)生的可能。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    郭敘喜│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
    
        
    2018/05/24收聽(tīng)(42424)
    
    
    

    










    
    
    兒童癲癇健康飲食的建議有哪些
    
    
    兒童癲癇患者的飲食建議主要以避免誘發(fā)因素和提供充足營(yíng)養(yǎng)為原則，以下是一些健康飲食的建議：1、避免刺激性食物：刺激性食物可能引發(fā)癲癇發(fā)作，因此應(yīng)盡量避免。這類食物...
    
    
    
        
    李燕春│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2023/09/25閱讀(2329)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
                        
                                    
    
                
    
                    
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