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血壓135/95mmHg需要吃藥嗎
2023-01-18 05:47:59播放：-
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血壓135/95mmHg需要吃藥嗎
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血壓135/95mmHg是1級(jí)高血壓，屬于輕度高血壓，如果經(jīng)過(guò)生活方式調(diào)整不能夠恢復(fù)到正常，就需要吃藥。生活方式調(diào)整主要有以下幾方面：
1、控制食鹽：每天把鹽的攝入量控制到6g以下，最好控制得更低，比如4g以?xún)?nèi)，單純通過(guò)鹽的控制可以讓血壓降低；
2、控制體重：控制體重到標(biāo)準(zhǔn)范圍，有的患者肥胖或者超重，把體重控制到正常也可以降低血壓，正常體重公式是身高-105，比