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血脂高能吃花生嗎
2023-04-22 12:20:26播放：-
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血脂高能吃花生嗎
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視頻內(nèi)容
血脂較高患者可少量食用花生，但不建議大量食用?；ㄉ鷥?nèi)含花生四烯酸及不飽和脂肪酸，對(duì)于多數(shù)患者動(dòng)脈硬化有較大幫助?；ㄉ鷥?nèi)油脂含量較高，對(duì)于血脂較高患者，大量攝入可導(dǎo)致血脂比例增加，但少量食用時(shí)問題較小。
花生四烯酸、不飽和脂肪酸對(duì)于本身代謝異常或動(dòng)脈硬化的患者有一定幫助。少量食用花生可補(bǔ)充機(jī)體不飽和脂肪酸，屬于人體必須物質(zhì)，但應(yīng)注意