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    降低心率過(guò)高的方法

    2023-05-13 04:51播放 :

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    患者可以通過(guò)物理方法降低心率,如深吸氣后屏氣,可以通過(guò)增加胸腔內(nèi)壓或腹內(nèi)壓刺激迷走神經(jīng)張力增高,還可通過(guò)按壓眼球或刺激性的嘔吐減慢心率。若通過(guò)上述物理方法無(wú)法將心率控制在平穩(wěn)狀態(tài),則需要到醫(yī)院通過(guò)心電圖檢查或長(zhǎng)程心電圖檢查,判斷心動(dòng)過(guò)速的類(lèi)型。

    若屬于陣發(fā)性的室上性心動(dòng)過(guò)速,心率在160-180次/分,則患者需要使用特殊的抗心律失常藥物,如心律平、胺碘酮等降低心率。若是由于內(nèi)分泌因素,如甲狀腺功能亢進(jìn)引起的心律失常,需要從病因加以控制及預(yù)防,穩(wěn)定甲狀腺功能。

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    怎么降低心率

    降低心率,可以采取以下方法:1、鍛煉,實(shí)施有效簡(jiǎn)單的鍛煉可以明顯的降低心率,大部分的運(yùn)動(dòng)員心率都是比較偏慢的。2、保持水分,當(dāng)身體脫水的時(shí)候,心臟必須以快速的心率來(lái)穩(wěn)定血流,所以一定要注意多飲水。3、限制咖啡因和尼古丁等興奮劑的攝入,比如茶、咖啡、吸煙等等。4、限制酒精攝入,因?yàn)榫凭旧砭涂梢栽隹煨穆省?、健康、均衡的飲食,多吃富含水果蔬菜,瘦肉蛋白質(zhì),豆類(lèi)制品食物可以改善心臟的健康狀況,以及整體的健康狀況。6、要有充足的睡眠,長(zhǎng)期缺乏睡眠會(huì)帶給心臟非常大的壓力,導(dǎo)致心率增快,7、保持健康的體重,因?yàn)轭~外的體重就會(huì)增加心臟壓力,從而引起心率增快。8、減少或者是解決大量長(zhǎng)期壓力的來(lái)源,比如工作、家庭、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等等。9、尋求合理的心理輔導(dǎo)或者是心理服務(wù)。10、要練習(xí)些放松的技巧,增強(qiáng)自我的意識(shí)和一些正念的活動(dòng),可以做些冥想、瑜伽等等放松身心。11、如果通過(guò)以上的方法仍然不能降低心率,我們可以采取藥物治療。常用的降低心率的藥物有倍他樂(lè)克、比索洛爾、普萘洛爾、胺碘酮等等藥物都可以降低心率。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:33''

    姜倩倩聊城市第二人民醫(yī)院

    2018/11/02收聽(tīng)(61138)

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