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    老年骨質(zhì)疏松特點(diǎn)
    
            
    
                 2023-08-09 17:35播放 : 

                
    
                    
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    老年性骨質(zhì)疏松屬于骨質(zhì)疏松疾病的一種，老年性骨質(zhì)疏松特點(diǎn)具體如下：
    1、患者年齡超過70歲，女性略多于男性，男女比例為1：2，隨年齡增長骨質(zhì)疏松各種臨床表現(xiàn)日趨明顯；
    2、老年性骨質(zhì)疏松常會(huì)發(fā)生病理性骨折，骨折部位一般在腰椎、股骨，恥骨關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)現(xiàn)部分病理性骨折；
    3、老年性骨質(zhì)疏松病程較緩慢，大部分患者早期無任何臨床癥狀；
    4、骨質(zhì)疏松出現(xiàn)后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體畸形，駝背或身材變矮較多見。若老年人平時(shí)生活中發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)身高明顯減少，存在彎腰駝背現(xiàn)象，尤其出現(xiàn)四肢骨骼疼痛，應(yīng)盡早就醫(yī)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何預(yù)防老年骨質(zhì)疏松？
    
    
    "預(yù)防老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生，主要從三個(gè)方面可以采取行動(dòng)，第一個(gè)方面，老年患者可以增加戶外運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)不僅能夠通過全身運(yùn)動(dòng)，使骨密度增強(qiáng)，而且因?yàn)樘柟庹丈洌梢栽黾泳S生素D的合成，這些都可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。因此戶外運(yùn)動(dòng)，特別是陽光下的戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法。第二個(gè)方面就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。預(yù)防骨質(zhì)疏松最好的辦法就是合理的補(bǔ)充一些鈣劑，補(bǔ)充鈣劑的最佳的時(shí)間是吃晚飯之后，因?yàn)檫@時(shí)候人體對(duì)于鈣劑的吸收率和利用率都是非常的好。第三個(gè)方面就是要平衡飲食，不要有一些不良的生活習(xí)慣，平常要多吃含鈣和維生素D的食物和蔬菜，比方牛奶、雞蛋、菠菜、洋蔥、魚蝦、堅(jiān)果、五谷雜糧等等，少吃含磷高的食物。另外要避免不良的生活習(xí)慣，不要抽煙，少喝酒，也要少喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃峡梢约铀俟琴|(zhì)疏松的發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    金肆│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院
    
        
    2017/12/25收聽(97128)
    
    
    

    








    
    
    老年骨質(zhì)疏松的根本原因有哪些
    
    
    "老年人骨質(zhì)疏松其實(shí)造成的原因有很多，我們來了解一下這個(gè)骨頭，成年人的骨質(zhì)是怎樣維持正常骨量的。主要是骨是有一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，就是有骨重建的，也就是說我們成年人的骨質(zhì)每天有一部分被吸收，還有另一部分形成，動(dòng)態(tài)平衡。骨質(zhì)疏松的根本原因任何造成骨吸收增多，骨形成減少，吸收大于形成，導(dǎo)致了骨量減低，這是骨質(zhì)疏松的根本原因。那么造成這個(gè)根本原因有多方面的因素，其中包括高齡以后，他的骨代謝減低，破壞增加，形成的骨質(zhì)減少導(dǎo)致了負(fù)平衡。另外老年人運(yùn)動(dòng)減少，它的骨強(qiáng)度也會(huì)減弱。還有常見的飲食，部分的礦物質(zhì)、維生素?cái)z入減少，還有我們平時(shí)說的骨折過，骨質(zhì)遭到破壞這也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。另外一些原因就是繼發(fā)性原因，包括包括藥物原因，還有一些有明確病因的，比如說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，有原發(fā)病明確病史造成的骨質(zhì)疏松。另外還有我們長期口服糖皮質(zhì)激素，影響了骨的形成這種造成的骨質(zhì)疏松。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:46''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳祎│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    
        
    2018/07/06收聽(32546)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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