芹菜不降血壓，不管吃多少天，就是吃5天也不降，吃了一年也不降血壓，其實(shí)沒(méi)有任何食物可以起到降壓藥的作用。高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)，主要是要控制食鹽的量，把每天的吃氯化鈉的量，控制到每天6g以內(nèi)。
如果血壓高，要盡量地往下控制，控制到4g，甚至于2g以下。通過(guò)控制鹽往下，單憑這一項(xiàng)，血壓就會(huì)往下走。還有要控制體重到正常范圍內(nèi)，適量地運(yùn)動(dòng)，并保持工作和生活節(jié)奏平穩(wěn)，要心態(tài)平和，不急不躁。
經(jīng)過(guò)綜合的生活方式干預(yù)，血壓會(huì)有好轉(zhuǎn)。無(wú)論是新鮮的蔬菜水果，還是其他的食物，其實(shí)都沒(méi)有降血壓的作用，包括芹菜，也不會(huì)降血壓。所以高血壓患者，如果經(jīng)過(guò)生活方式調(diào)整，血壓控制不好，就應(yīng)該加用降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。
