![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/7F/AC91E8C2CB8480E7460AF909EBB1237F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
脾虛的癥狀及調(diào)理
2023-11-01 04:38:19播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
脾虛的癥狀及調(diào)理
03:15
視頻內(nèi)容
脾化生萬物，被稱為后天之本，人體攝入的食物和水由脾來處理。脾在五行當中屬于土，如果脾虛，首先表現(xiàn)在不能吃，食欲比較差。其次表現(xiàn)在運化方面，即攝入的食和水不能被消化，大便比較稀溏，代謝不太好，造成全身乏力、面色黃白、身體倦怠等一系列脾虛癥狀。脾虛的調(diào)理有以下幾個方面：
1、飲食方面：進食時間應(yīng)該固定，早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，現(xiàn)代人的飲食時間往往是早晨起