女性可以艾灸太沖穴。太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的穴位,位于足背部第一、第二跖骨間,趾骨底結(jié)合部前方的凹陷,摸上去還會摸到動脈搏動。太沖穴
作為一個(gè)肢體遠(yuǎn)端的穴位,可以進(jìn)行艾灸,因?yàn)榭梢杂檬帜弥摹?span style="color:#000000">女性可以艾灸太沖穴,每周艾灸2-3次足夠,不需要天天艾灸。
太沖穴是肝經(jīng)穴位,因此可以疏肝理氣,一般女性比男性容易生氣,更容易肝氣郁結(jié)導(dǎo)致乳腺增生、乳房脹痛、兩脅脹痛,這時(shí)艾灸太沖穴以寬胸、理氣、行氣活血,可以有效緩解肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。
此外,還可以治療乳腺增生,甚至治療卵巢囊腫、子宮肌瘤等因?yàn)樯鷼舛鴮?dǎo)致的各種疾患,同時(shí)還可以緩解乳房脹痛、兩脅脹痛、氣逆的表現(xiàn)。