国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)全身酸痛的原因有很多，具體如下：

1、勞累：最主要的是過(guò)于勞累，長(zhǎng)時(shí)間劇烈活動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間的在辦公室伏案工作，引起局部肌肉緊張，經(jīng)過(guò)睡眠休息仍無(wú)法緩解，就可出現(xiàn)酸痛無(wú)力的表現(xiàn)，通過(guò)日常生活的注意，注意避免勞累，可能緩解癥狀；

2、不良的睡眠姿勢(shì)：由于枕頭過(guò)高、過(guò)低，床墊過(guò)硬、過(guò)軟，使得腰背肌沒(méi)有得到有效放松，都會(huì)出現(xiàn)