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    免疫系統(tǒng)疾病怎么調(diào)理

    2023-08-14 11:11播放 :

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    免疫系統(tǒng)疾病通常是由免疫功能紊亂引發(fā),常見的保養(yǎng)措施如下:

    1、調(diào)理心情:應(yīng)保持心情愉悅,這種心情、精神的作用對于免疫功能比較重要,長期壓抑、抑郁、焦慮等,對免疫系統(tǒng)的破壞比較嚴(yán)重。保持良好的心情和心態(tài),正確認(rèn)識(shí)免疫系統(tǒng)疾病,免疫系統(tǒng)疾病并非惡性腫瘤,它屬于慢性病、良性病,目前是可防可控的一大類疾病,如果早期診斷、早期治療通??梢钥刂撇∏榘l(fā)展,能夠保護(hù)重要靶器官,減少對壽命的影響;

    2、增加免疫力:保持有良好飲食習(xí)慣,主張食用高營養(yǎng)、高蛋白食物,幫助增加免疫功能、免疫力,以提高抵抗能力,減少感染性疾病、傳染性疾病的發(fā)生幾率;

    3、其他調(diào)理:不要食用容易過敏的食物,可多食用含鈣食物,進(jìn)食牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,同時(shí)需要避免勞累。

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    語音時(shí)長01:32''

    康鵬哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    2020/07/23收聽(52294)

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