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腰椎間盤突出癥患者出院后應(yīng)注意防護(hù)、鞏固療效、預(yù)防復(fù)發(fā)，主要預(yù)防措施如下：

1、針對(duì)腰椎間盤突出患者，出院后要求睡硬板床，一般采取平臥位或者側(cè)躺、保持軸位，可以佩戴腰圍或者支具；在允許的范圍內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，避免負(fù)重，避免彎腰持物；

2、飲食以清淡、高蛋白、高纖維為主，避免便秘，以防止出現(xiàn)高腹壓；

3、患者應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，包