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因落枕筋疼，常采用以下幾種方法進(jìn)行治療：

1、一般治療：頸部應(yīng)制動(dòng)和休息，并使用頸托外固定頸部，盡量臥床減輕頸部脊柱負(fù)重，能減少不良刺激，緩解筋疼的癥狀；

2、物理治療：對(duì)頸部肌腱、肌肉等組織進(jìn)行推拿、按摩治療，并且配合針灸、熱敷、拔罐，可以解除肌肉痙攣緊張、減輕炎癥、緩解筋疼的表現(xiàn)，每次的治療時(shí)間應(yīng)為20-30分鐘，連續(xù)治療3-5日效果相對(duì)較好?？?span >對(duì)肌肉進(jìn)行拉伸，如將肩膀固定，用另一只手將頭部拉向?qū)?cè)，可以牽拉頸項(xiàng)肌和斜方肌，每次拉伸1分鐘，每日可以拉伸10-20次，能夠著緩解筋疼表現(xiàn)；

3、藥物治療：可以口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、虎力散膠囊、草烏甲素片，外用復(fù)方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏，均可以發(fā)揮抗炎鎮(zhèn)痛的治療效果，可以應(yīng)用5-7日。

因此在日常生活中，應(yīng)根據(jù)疼痛程度選擇以上方法進(jìn)行治療，需要調(diào)整好枕頭高度，避免落枕反復(fù)發(fā)生。