廣東省人民醫(yī)院
血管與整形外科
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若求美者想保持面部肌肉線條，常用方法如下：
1、調整生活習慣：長期使用手機、電腦會讓臉部皮膚、肌肉松弛，應盡量減少使用。若吃飯遇到較硬食物，應盡量慢嚼細咽，用兩側牙齒咀嚼，可使臉部線條保持平衡，防止下巴下垂。求美者還可食用骨頭湯、豬皮等膠原蛋白豐富的食品，使皮膚保持在相對較好的狀態(tài)，對提升肌肉有一定益處；
2、采用醫(yī)美手段：必要時還可通過手術治療，如超聲刀、熱瑪吉，改善皮膚狀態(tài)，使皮膚、肌肉比較緊致。如果皮膚肌肉嚴重松弛，還可使用線雕或拉皮方式，改善面部情況。
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面部肌肉松弛，主要是因為一個年紀的增大、細胞的衰老，然后引起松弛。一般營養(yǎng)方面，就是要保證高質... 陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 2023/05/12播放(37182)
面部肌肉松弛，主要是因為一個年紀的增大、細胞的衰老，然后引起松弛。一般營養(yǎng)方面，就是要保證高質...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/12播放(37182)
面部松弛實際上是面部皮膚老化的一個明顯表現(xiàn)。皮膚在25-30歲左右就開始逐漸老化了。老化的表現(xiàn)可能有多方面，其中皮下的彈力纖維或者是膠原纖維減少或者是老化，就會導致皮膚的彈力或者是韌性下降，從而導致面部的皮膚松弛。如果防止它的松弛，主要是做好它的防曬，還有過度疲勞還有盡量不要熬夜等，這些因素都會導致面部皮膚的老化，從而加重面部皮膚的松弛。除此之外，也可以適當?shù)难a充維生素類的外用藥膏，比如維生素E乳膏可以適當?shù)耐馔俊?/a>
許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2018/07/31收聽(27652)
根據(jù)面部松弛的嚴重程度，可選擇以下幾種治療方法：1、輕中度： 何志│西安市第四醫(yī)院 2023/07/07播放(57602)
根據(jù)面部松弛的嚴重程度，可選擇以下幾種治療方法：
1、輕中度： 何志│西安市第四醫(yī)院 2023/07/07播放(57602)
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/07/07播放(57602)
"面部松弛可以用微整的方法，如含肉毒素的水光針，或者進行肉毒素精準的注射，使皮膚緊致起來，達到矯正面部松弛的效果。但這些治療都為短效，需要在3-6個月重復進行治療，才能達到比較好的效果。另外，也可以用線雕，將線埋于皮下，刺激皮膚膠原蛋白的產(chǎn)生，起到使皮膚緊致的效果。如果年齡比較大的人出現(xiàn)嚴重的面部松弛，可以采用手術進行面部皮膚的提升，通過對額和上面部和下面部的提升，進行筋膜的懸吊，能達到比較好的除皺效果。"
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/01/19收聽(94036)
面部下垂分上面部下垂、中下面部下垂，上面部下垂指眼睛以上部分，表現(xiàn)為眉眼松垂、瞼距變小，甚至出... 畢洪森│北京大學第三醫(yī)院 2023/09/25播放(54794)
面部下垂分上面部下垂、中下面部下垂，上面部下垂指眼睛以上部分，表現(xiàn)為眉眼松垂、瞼距變小，甚至出...
畢洪森│北京大學第三醫(yī)院
2023/09/25播放(54794)
"面部松弛一般有幾種方式：首先，從飲食上面要注意，保持蛋白的攝入，比如雞蛋、牛奶、雞肉、魚類的攝入。多吃一些，比如豬皮、牛皮這類的，多補充維生素E、C，蔬菜、水果的攝入。其次，從護理上，盡早注意按摩提拉，也就是由下往上的提拉。還可以用雞蛋在面部滾動，就是煮熟的雞蛋剝了以后，在面部滾動，不要燙著，也是一種能夠舒展松弛皮膚的方法。還有像蜂蜜、杏仁露都可以。"
白彥萍│中日友好醫(yī)院
2019/07/24收聽(30724)
肌肉松弛、發(fā)軟主要由于肌肉比較薄弱，造成年輕人或老人肌肉松弛，肌少癥，也可以由于神經(jīng)支配，如截... 紀泉│北京醫(yī)院 2023/08/09播放(70146)
肌肉松弛、發(fā)軟主要由于肌肉比較薄弱，造成年輕人或老人肌肉松弛，肌少癥，也可以由于神經(jīng)支配，如截...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/09播放(70146)
針對肌肉松弛的情況，可以采取如下的處理措施：第一、首先要去除掉引起這種癥狀的病因，比如有些患者是由于存在骨或者是關節(jié)的嚴重損傷，需要長時間的制動，進而導致了肌肉出現(xiàn)松弛，而有些患者則是由于存在神經(jīng)的損傷，導致了肌肉出現(xiàn)癱瘓。針對上述種種病因，首先需要治療原發(fā)疾病。第二、在治療原發(fā)疾病之后，患者需要在醫(yī)生的指導下做相應的功能鍛煉來緩解這種癥狀。比如患者要針對這種癥狀做一些周圍關節(jié)的主動活動，比如如果患者有小腿后側的肌肉松弛，可以多做一些踝關節(jié)的背伸、跖屈這樣的活動，以增強小腿部位的肌肉力量，改善癥狀。第三、患者在鍛煉的同時，需要加強營養(yǎng)，建議患者要多吃一些富含蛋白質、膳食纖維和維生素的食物。比如患者可以吃一些雞胸肉、牛羊肉，或者是大量的新鮮綠色蔬菜、水果這類的食物。第五、患者在做相關的鍛煉和補充營養(yǎng)之后，還可以配合相應的理療，比如可以針對此處做一下針灸、推拿、刮痧、拔罐之類的理療。
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/07/30收聽(85608)
"年輕人肌肉比較緊實，在隨著人體的衰老，身體的肌肉就會逐漸變得松弛，這個時候就會顯得松松垮垮。由于年齡增長，飲食和生活習慣的原因，以前不胖的患者現(xiàn)在也會逐漸變得比較胖，身體會逐漸變得臃腫，原來緊繃的肌肉會變得松弛。缺乏鍛煉也會導致肌肉松弛，患者如果是長期從事辦公室工作的人群或者是長期缺乏鍛煉的人群，就會導致肌肉逐漸變得松弛。這類人群可以選擇多參加體育活動，或者到健身房去鍛煉，松弛的肌肉就會逐漸變得緊繃而富有彈性。另外，過度減肥、營養(yǎng)不良、精神原因、長期吸煙等，也會導致肌肉松弛，可以多補充膠原蛋白，避免食用油膩食物。日常生活中放松心態(tài)，戒煙，這樣就能夠使松弛的肌肉變得緊繃而富有彈性。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/04/22收聽(34048)
肌肉松弛的原因比較常見于廢用性萎縮病人，如腦外傷，手術后需長期臥床，沒有活動則肌肉逐漸萎縮，會... 林韓│樂東縣人民醫(yī)院 2023/11/14播放(61726)
肌肉松弛的原因比較常見于廢用性萎縮病人，如腦外傷，手術后需長期臥床，沒有活動則肌肉逐漸萎縮，會...
林韓│樂東縣人民醫(yī)院
2023/11/14播放(61726)
肌肉松弛劑包括去極化松弛劑和非去極化松弛劑，具體如下：1、去極化松弛劑：多用司可... 李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/03/15播放(62252)
肌肉松弛劑包括去極化松弛劑和非去極化松弛劑，具體如下：
1、去極化松弛劑：多用司可...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/15播放(62252)
"肌肉的緊張與松弛，是由肌肉纖維狀態(tài)來決定的。肌肉纖維通過神經(jīng)釋放的電信號，來進行收縮，當電信號通過之后，就會恢復舒張狀態(tài)，在沒有任何疾病，以及特殊身體狀態(tài)的前提下，正常成年人肌肉的松弛現(xiàn)象，是平時缺乏運動鍛煉的表現(xiàn)。想要改善這種癥狀，需要針對松弛的肌肉，進行收縮訓練。以手臂肱二頭肌為例，當出現(xiàn)肌肉松弛現(xiàn)象時，可以進行負重的肘關節(jié)屈伸練習，選擇啞鈴等重物，用手握住，手臂保持自然下垂的狀態(tài)，屈肘時先吸氣，快結束時開始做緩慢的屈肘動作，同時緩慢呼氣，呼氣停止時，就可以將手臂恢復原位。每天鍛煉次數(shù)不限，以肌肉酸脹感為程度，長時間保持鍛煉，就可以刺激肌肉纖維，使身體的肌肉更加緊實。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/07/23收聽(46274)
全身肌肉松弛，可能見于微量元素缺乏、維生素缺乏、缺乏鍛煉、肌肉力量不夠或營養(yǎng)不良等疾病。 李晉玉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/05/10播放(98838)
全身肌肉松弛，可能見于微量元素缺乏、維生素缺乏、缺乏鍛煉、肌肉力量不夠或營養(yǎng)不良等疾病。
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/10播放(98838)
"出現(xiàn)肌肉松弛的癥狀，可能是因為維生素的缺乏、缺乏鍛煉、微量元素缺乏、肌肉力量不夠，或者營養(yǎng)不良等疾病導致的，可以積極去正規(guī)醫(yī)院完善必要的實驗室檢查，查微量元素。針對不同微量元素缺失的情況進行飲食結構的調整，適量的通過藥物輔助治療進行癥狀的緩解，也可以進行適量的功能鍛煉，增加肌肉的力量，多吃富含豐富維生素的食物。通過營養(yǎng)結構的調整、運動鍛煉的加強、實驗室檢查的輔助監(jiān)督，可以起到很好的治療效果，讓肌肉松弛的癥狀得到及時有效的緩解。"
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/11/04收聽(25148)
"肌肉松弛在臨床上是一種正?，F(xiàn)象，患者如果肥胖或者隨著年齡增長，這個時候肌肉就不如年輕的時候看著緊實，就會顯得比較松弛。這種肌肉的松弛會從手臂的肱二頭肌開始，隨后面部的肌肉以及大腿的肌肉和腹部的肌肉，都會變得松弛，脂肪開始堆積，人也會看著比較胖。這是一種正常的生理情況，隨著年齡的增長就會出現(xiàn)。如果患者比較介意自己的肌肉松弛，可以到健身房在健身教練的指導下來做健身，能夠把多余的脂肪組織消耗掉，并且使肌肉變得粗壯有力。這個時候肌肉就會看起來更緊實，所以只有通過運動才能改善這種情況。"
2019/05/17收聽(67542)
肌肉松弛的治療，主要包括尋找引起肌肉松弛的原因，對這些原因進行治療，以及肌肉康復鍛煉。...
肌肉松弛的治療，主要包括尋找引起肌肉松弛的原因，對這些原因進行治療，以及肌肉康復鍛煉。
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/04播放(38326)
面部肌肉分布如下：一、面神經(jīng)支配的肌肉：1、額?。嚎梢宰鎏崦济珓幼?.. 李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/07播放(61018)
面部肌肉分布如下：
一、面神經(jīng)支配的肌肉：
1、額?。嚎梢宰鎏崦济珓幼?..
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/07播放(61018)
"想要達到放松面部肌肉的作用，首先應當注意放松心情，因為愉悅的心情會使肌肉得到松弛，這樣會達到放松面部肌肉的作用。同時如果面部肌肉出現(xiàn)僵硬的情況，可能是神經(jīng)系統(tǒng)功能受到了一定的損害。必要的時候應當?shù)结t(yī)院就診，除外是否有帕金森病等等肌張力升高疾病的存在。并且在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，服用一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來幫助面部肌肉得到放松。此外一些面部肌肉的放松動作也可以達到放松面部肌肉的作用。平時可以適當?shù)倪M行面部的訓練，首先可以將嘴張大，喊出“啊”的口型，每天重復3-6次，這樣可以起到使面部肌肉放松的目的。"
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021/04/09收聽(73458)
"面部肌肉跳動，如果是偶爾發(fā)生，大多是由于過度疲勞、嚴重睡眠不足，或者長時間受寒，導致的面部肌肉的痙攣引起的跳動，通過局部的熱敷按摩以及休息，癥狀可以緩解。如果出現(xiàn)持續(xù)性的面部肌肉跳動，就要考慮病理性因素的可能，主要有以下這些方面：一、遺傳性因素，比如多發(fā)現(xiàn)硬化癥導致的肌肉的異?；顒?。二、血管非占位性病變，比如顱內動脈瘤，或者腦膜瘤壓迫面神經(jīng)引起的面部肌肉的痙攣。三、面神經(jīng)炎以及顱神經(jīng)疾病，由于面神經(jīng)受到壓迫或者發(fā)生炎癥，導致面神經(jīng)肌肉麻痹，出現(xiàn)臉部肌肉的跳動癥狀。一旦出現(xiàn)持續(xù)性的跳動，需要及時的去醫(yī)院就診，早診斷、早治療，減少并發(fā)癥。"
孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/12/24收聽(38292)
輕度面部松弛下垂可以微整治療，做玻尿酸充填或者脂肪充填，玻尿酸充填時間比較短，需要反復充填，能... 鄭江紅│上海市第六人民醫(yī)院 2023/01/01播放(60274)
輕度面部松弛下垂可以微整治療，做玻尿酸充填或者脂肪充填，玻尿酸充填時間比較短，需要反復充填，能...
鄭江紅│上海市第六人民醫(yī)院
2023/01/01播放(60274)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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