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    肥胖病的篩查法WC什么意思

    2023-04-18 13:26播放 :

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    肥胖病的篩查方法,WC代表的是腰圍,如果男性>85cm,即2尺6,女性>80cm,即2尺4,就可以進(jìn)入肥胖病的診斷。肥胖病的常用篩查方法如下:

    1、體重指數(shù)(BMI):BMI=體重/身高2(kg/m2);

    2、腰臀比(WHR):即腰圍和臀圍的比值,也可以作為肥胖病的篩查方法;

    3、其它方法:如標(biāo)準(zhǔn)體重法、WC等。

    WC的超標(biāo),可作為診斷的依據(jù),以引起臨床醫(yī)生或個(gè)體的注意,并進(jìn)行體重的控制。避免因肥胖所導(dǎo)致的各種代謝參數(shù)異常,從而發(fā)生肥胖的相關(guān)性疾病。

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    李志貴山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

    2022/03/18閱讀(4270)

    肥胖病不能吃什么

    "肥胖患者盡量不吃高糖、高油、高脂的肉類(lèi),肥胖主要是由于攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量,而減肥不在胖,最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗。肥胖讓生活質(zhì)量下降,影響壽命,和心腦血管疾病以及睡眠呼吸暫停綜合征、高血壓密切相關(guān),應(yīng)該減輕體重預(yù)防肥胖。在減重期間,肥胖的患者千萬(wàn)不要吃含糖的食物,比如甜飲料,無(wú)論有糖沒(méi)糖,甜點(diǎn)、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包,糯米類(lèi)的黏食,如湯圓、粽子、艾窩窩和黏豆包盡量不吃。另外高油食物,比如全脂奶、所有堅(jiān)果、超市包裝小食品,油炸、油煎食物,各種醬,如蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬,還有各種冷飲、冰激凌,肥胖的患者也盡量不吃。同時(shí)肥胖的患者不要吃高脂的肉類(lèi),比如動(dòng)物內(nèi)臟、葷油、肥肉、排骨、濃肉湯、燒烤、麻辣燙,肥胖患者主食可以粗細(xì)搭配,全谷類(lèi)的食物有助于減重,另外新鮮的蔬菜和水果,還有像酸奶,奶制品有利于減重。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/28收聽(tīng)(25520)

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