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長期精神壓力大的危害
2023-04-03 20:15:35播放：-
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長期精神壓力大的危害
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視頻內(nèi)容
任何人面對長期壓力都會對健康造成明顯損害，發(fā)生抑郁癥、焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)會增加。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，或者經(jīng)常處于一種緊張狀態(tài)，這本身就是健康受損的一種重要表現(xiàn)，也會使其健康加速向更壞的方面發(fā)展，這是長期壓力的直接后果。
如果患者以前并非如此，只是最近1-2年或者某個(gè)時(shí)間內(nèi)開始感到長期壓力，這時(shí)要進(jìn)一步分析外界壓力的客觀強(qiáng)度到底有多大，對一般人而言是