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為什么睡了很久還是很困
2023-04-06 00:11:37播放：-
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為什么睡了很久還是很困
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睡了很久還是很困，往往表明睡眠質(zhì)量不佳，可能睡眠中間總是醒，亦指睡眠維持困難，一晚上醒7-8次甚至十余次。另外，可能存在打鼾，亦稱為睡眠呼吸暫停，可造成頭腦缺氧，雖然看起來睡得較香，睡時間較長，但由于處于全身缺氧狀態(tài)，第二天亦可產(chǎn)生頭暈、發(fā)困的現(xiàn)象。
另外，還有許多其它情況，如不安腿、周期性腿動、睡眠過淺，包括多夢，微