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脾虛艾灸哪里效果最好
2023-08-24 16:20:13播放：-
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脾虛艾灸哪里效果最好
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艾灸有溫?zé)岬淖饔茫馓撊醯牟∪丝赡軙?huì)出現(xiàn)脾陽(yáng)不正、脾胃虛寒，所以通常選擇足三里、神闕穴、中脘穴等穴位進(jìn)行艾灸。足三里穴也稱為保健穴，通常每天進(jìn)行10分鐘艾灸，可起到一定的健脾益氣、延緩衰老、防病治病、提高免疫力的作用。
神闕穴、中脘穴也可以進(jìn)行艾灸，神闕穴是肚臍部位，中脘穴在臍上4寸，也稱為一敷，也就是同身寸的3寸，再