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    腰椎間盤(pán)突出癥為什么容易復(fù)發(fā)
    
            
    
                 2023-05-12 13:23播放 : 

                
    
                    
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    我們首先要明白腰椎間盤(pán)突出的原因，很多與久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間彎腰有很大關(guān)系。現(xiàn)在治療腰椎間盤(pán)突出的方法很多，有物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療。不管是采用哪種方法，治療好以后一定要注意反思一下自己過(guò)去的工作方式和生活方式。如果你是一名教師，過(guò)去長(zhǎng)時(shí)間批改作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間坐位就是腰椎間盤(pán)突出經(jīng)常復(fù)發(fā)的主要原因，治療后要堅(jiān)決避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，1節(jié)課后一定要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉一下腰背肌，這樣會(huì)減少病情復(fù)發(fā)的情況；如果你是一名出租車(chē)司機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)就是腰椎間盤(pán)復(fù)發(fā)的主要元兇，所以開(kāi)車(chē)1個(gè)小時(shí)后一定要停車(chē)到路邊休息休息，活動(dòng)活動(dòng)，再繼續(xù)開(kāi)車(chē)。各行各業(yè)都應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)體位，如果治療后，過(guò)去的生活方式和工作方式不改變，就勢(shì)必會(huì)造成椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腰椎間盤(pán)突出癥為什么容易復(fù)發(fā)
    
    
    "腰椎間盤(pán)突出癥容易復(fù)發(fā)的原因有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，椎間盤(pán)突出的髓核突出一般都伴隨著腰肌力量的薄弱和腰肌勞損，這種力量薄弱在平常不良姿勢(shì)和勞累、受涼的情況下一般很難完全恢復(fù)或肌肉力量不足，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉才能有所增強(qiáng)，在肌肉力量恢復(fù)之前再勞累、受涼就容易再次發(fā)作，而肌肉力量不強(qiáng)，對(duì)腰椎保護(hù)不夠，所以椎間盤(pán)突出癥容易再次發(fā)作。第二個(gè)，腰椎間盤(pán)突出即使做了手術(shù)，也分手術(shù)的方法，有些微創(chuàng)手術(shù)和射頻消融，在沒(méi)有完全去除髓核的情況下髓核還在突出部位，這時(shí)如果勞累、受涼或外傷以后容易再次復(fù)發(fā)。第三個(gè)，做了微創(chuàng)或其他的常規(guī)手術(shù)以后將髓核取盡，這是因?yàn)橥怀龉?jié)段的髓核取掉以后，抵抗外力和承重能力減弱，這樣相鄰的節(jié)段髓核承受的壓力增大，容易造成相鄰節(jié)段的髓核突出，這也是椎間盤(pán)突出容易復(fù)發(fā)的一個(gè)原因。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
    
        
    2020/07/08收聽(tīng)(68212)
    
    
    

    






















    
    
    腰椎間盤(pán)突出癥是怎么引起的？
    
    
    造成腰椎間盤(pán)突出癥的原因很多，首先有遺傳的因素，它不是一個(gè)遺傳病，但是有一部分人群的家族性Ⅱ型膠原纖維發(fā)育不良，在某個(gè)基因位點(diǎn)上有一個(gè)調(diào)控。這一類(lèi)人的Ⅱ型膠原纖維都容易出現(xiàn)退化，可能在很早的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，甚至說(shuō)頸椎椎間盤(pán)的突出。通常來(lái)說(shuō)是多節(jié)段的，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的年輕的椎間盤(pán)突出可能就一節(jié)，這類(lèi)人群一發(fā)現(xiàn)可能就兩節(jié)或者三節(jié)，這是遺傳的因素。還有先天性的因素，比如有些先天性的椎管發(fā)育就比較窄，會(huì)很容易造成椎間盤(pán)的突出，這是一個(gè)發(fā)育性的異常。再有就是后天的因素，比如體重過(guò)于肥胖的人或者長(zhǎng)期負(fù)重的人，對(duì)腰椎的椎間盤(pán)的壓力會(huì)比較大，這一類(lèi)的人群的椎間盤(pán)退化也會(huì)比正常人群出現(xiàn)的早，出現(xiàn)的要嚴(yán)重。還有就是姿勢(shì)，長(zhǎng)期久坐的人，在坐位的時(shí)候，椎間盤(pán)的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在站位和臥位的時(shí)候腰椎間盤(pán)壓力。還有年輕人喜歡運(yùn)動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)損傷都有可能造成腰椎間盤(pán)突出。還有飲食，比如抽煙，目前研究，抽煙跟腰椎間盤(pán)突出有一定的相關(guān)性，再有就是一些炎癥，包括一些物理刺激，比如寒冷或者過(guò)熱等等不良的刺激，也會(huì)造成局部肌肉的炎癥，肌肉炎癥進(jìn)一步引發(fā)了腰椎的不穩(wěn)定，造成椎間盤(pán)的突出，以上都是造成椎間盤(pán)突出的可能的原因。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    申劍│北京醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(tīng)(44236)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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