![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/06/BB/8594B694319C542FEDD1AA59CB5406BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
宮寒吃什么
2023-04-22 04:58:37播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
宮寒吃什么
02:33
視頻內(nèi)容
宮寒即子宮寒涼，為女性常見(jiàn)疾病，可有小腹冷痛、怕冷、手足發(fā)涼、性欲淡漠等癥狀，宮寒可能影響機(jī)體正常功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者甚至造成不孕。飲食上要注意食用溫性或熱性食物，比如姜、蒜、胡椒、小茴香、羊肉、兔肉、核桃、大棗等，忌食寒冷食物，如生菜、生肉、冷飲、綠豆、藕、芹菜、西瓜等。宮寒女性建議使用以下暖宮食材：
1、桂圓也就是龍眼，含鐵非常豐富，適合煮粥吃，治療貧