心臟供血不足怎樣鍛煉
2023-03-29 16:41:43播放:-
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心臟供血不足怎樣鍛煉
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有氧運動是治療心臟供血不足的較好方法,即運動為良醫(yī)、良藥。運動可以改變心臟血供,改變血管功能、心臟微循環(huán),所以心臟供血不足,一定要把有氧運動納入到日常生活和治療中。
但是有氧運動,不是隨意劑量就可以幫助治療心臟供血不足?;颊咭贫ê侠淼倪\動處方,在心臟康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下首先學(xué)會有氧運動,知道什么是有氧運動,采取什么樣的有氧運動強(qiáng)度。因此對于心肌供血不足鍛煉,應(yīng)該在科學(xué)的運動處方指導(dǎo)下進(jìn)行,而不是隨意運動。
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