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劉澤灝
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

內(nèi)分泌科

糖尿病人能吃南瓜籽嗎

2023-09-07 22:43播放 :

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視頻內(nèi)容

糖尿病患者可以吃南瓜籽，但是要注意控制量，不能把它當(dāng)做治療糖尿病的手段。南瓜籽本身不具有主動(dòng)降低血糖的能力，吃南瓜籽以后血糖出現(xiàn)降低，可能是因?yàn)榛颊咂渌氖澄飻z入大大減少，導(dǎo)致這一天能量總攝入減少，因此就出現(xiàn)了血糖的降低。

有些糖尿病患者吃了南瓜籽以后，發(fā)現(xiàn)血糖升高非常明顯，這是因?yàn)槟瞎献迅芏嘀参锏姆N子一樣，含的脂肪比較多，而相同重量的脂肪能夠給身體產(chǎn)生的熱量，比碳水化合物和蛋白質(zhì)還要多。所以南瓜籽雖然不起眼，但要是不知不覺(jué)吃的比較多，肚子并不會(huì)覺(jué)得有飽脹感，但是攝入的脂肪卻比較多，會(huì)導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高。

總之，糖尿病患者可以吃南瓜籽，但是一定要控制量，只能把它當(dāng)做一種普通的零食來(lái)吃，并且吃了以后要注意監(jiān)測(cè)自己的血糖。

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楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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懷孕能吃南瓜籽嗎

"懷孕的時(shí)候是可以吃南瓜籽的。南瓜籽是南瓜的種子，南瓜本身就非常有營(yíng)養(yǎng)，它的種子也很有營(yíng)養(yǎng)。南瓜籽可以直接生吃，還可以炒熟之后像葵花籽那樣嗑著吃。南瓜籽當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，而且口感很香。南瓜籽能夠調(diào)節(jié)孕婦的身體健康，起到排毒和解毒的功效，所以也能夠間接的給孩子的發(fā)育帶來(lái)好處。而且南瓜籽當(dāng)中的微量元素比較豐富，有助于胎兒的骨骼發(fā)育以及腦部的發(fā)育。但是南瓜籽吃多了容易上火，所以孕婦在吃的時(shí)候一定要適量，不要吃得過(guò)多。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/24收聽(tīng)(55044)

懷孕能吃南瓜籽嗎

"孕婦懷孕期間是可以適量食用南瓜籽的。南瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素C、維生素B，孕婦懷孕后對(duì)蛋白質(zhì)以及脂肪的需求量有所增加，適量食用南瓜籽能夠有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì)及脂肪，有利于宮內(nèi)胎兒更好的發(fā)育。懷孕期間孕婦對(duì)維生素的需求量也有所增加，南瓜籽中豐富的維生素E能夠預(yù)防妊娠斑，豐富的維生素C和維生素B能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力，有利于胎兒更好的發(fā)育。南瓜子有預(yù)防孕期高血壓及高血糖的功效，對(duì)孕期起到保駕護(hù)航的功效，由于南瓜籽過(guò)于油膩不太好消化和吸收，懷孕期間不建議過(guò)量食用，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/27收聽(tīng)(86426)

糖尿患者能吃南瓜籽嗎

"糖尿病患者一般不能夠吃南瓜子，因?yàn)槟瞎献颖旧砗挠椭煞趾芨?，相?duì)于南瓜子，還有瓜子、花生、核桃等，上述堅(jiān)果類食品都不建議吃，主要是因?yàn)槠浜挠椭煞痔?，而油脂成分在人體經(jīng)過(guò)代謝轉(zhuǎn)化之后都可以轉(zhuǎn)化為糖分，從而能夠升高血糖水平。所以，糖尿病患者不能夠吃南瓜子。糖尿病患者如果血糖長(zhǎng)期處于高水平的狀態(tài)，就容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)大大增加。而并發(fā)癥一旦出現(xiàn)，往往不可逆，嚴(yán)重的還會(huì)影響患者生活質(zhì)量。糖尿病患者一定要把血糖控制平穩(wěn)，避免并發(fā)癥的發(fā)生。而要想把血糖控制理想，飲食控制就極為關(guān)鍵。所以，糖尿病患者一定要避免吃一些影響血糖波動(dòng)的食品。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院

2021/07/07收聽(tīng)(13738)

高血壓和糖尿病能吃南瓜籽嗎

"糖尿病、高血壓的患者是可以食用的。在食用南瓜子時(shí)最好是在兩餐之間，吃的粒數(shù)不要過(guò)多，因?yàn)槟瞎献又谐撕袪I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有大量的油脂，油脂食入過(guò)多可造成體內(nèi)大卡攝入過(guò)多，影響糖尿病的飲食治療，油類產(chǎn)生的大卡數(shù)是蛋白質(zhì)和脂肪的兩倍，所以糖尿病患者、高血壓患者在食用南瓜子時(shí)不能像正常人那樣的吃，每次吃的量應(yīng)該不超過(guò)10-15粒左右。糖尿病患者除了南瓜子要少吃以外，葵花子、花生等干果都應(yīng)該少吃，這些食物盡管含有豐富的不飽和脂肪酸，但是脂肪含量高，攝入時(shí)一定要留意。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/06/20收聽(tīng)(60572)

高血壓患者能吃南瓜籽嗎

"高血壓患者可以吃南瓜子，其具有很多作用，具體如下：第一、南瓜子可以調(diào)節(jié)腸道功能，增加腸道運(yùn)動(dòng)，對(duì)于便秘患者有一定幫助。第二、南瓜子當(dāng)中含有很豐富的油脂，油脂是身體的一個(gè)很重要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于高血壓患者有一定幫助，它可以補(bǔ)充體內(nèi)的亞油酸、亞麻酸。第三、高血壓患者尤其是合并便秘，或者胃腸功能差的病人，吃南瓜子更加符合。高血壓患者吃南瓜子無(wú)需避開(kāi)降壓藥物，跟降壓藥物不會(huì)沖突，也不會(huì)影響到高血壓的血壓變化。但是南瓜子不太好消化，盡量不要多吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院

2021/05/28收聽(tīng)(29390)

高血壓患者能吃南瓜籽嗎

"高血壓的患者盡量少吃或者不吃南瓜籽，因?yàn)槠鋵儆谟椭愂澄?，含有過(guò)多的高蛋白成分和飽和脂肪酸，過(guò)多攝入高蛋白和飽和脂肪酸都會(huì)引起血壓升高。另外，飲食方面要注意要低鹽飲食，如果鹽分?jǐn)z入過(guò)多也會(huì)引起血壓升高。除飲食注意之外，引起血壓升高的因素還包括遺傳因素，高血壓具有明顯的家族遺傳聚集性，城市勞動(dòng)者要明顯高于農(nóng)村體力勞動(dòng)者。因?yàn)榻?jīng)常從事緊張工作的人群，發(fā)生高血壓的可能性比較大。吸煙可以使血壓升高，過(guò)高的體重、經(jīng)常攝入藥物都會(huì)引起血壓升高。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/27收聽(tīng)(78208)

糖尿病人能吃南瓜子仁嗎

糖尿病人能夠吃南瓜子仁，南瓜子仁里面含脂肪很多，產(chǎn)生的熱量也比較高，可能會(huì)影響血糖的代謝，建議糖尿病人在血糖控制理想的情況下，空腹血糖最好不要超過(guò)7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不要超過(guò)8.0mmol/L。如果進(jìn)食過(guò)多，產(chǎn)生的能量增多，可能會(huì)影響血糖的代謝。南瓜子仁里面含有維生素、微量元素比較多，糖尿病人適當(dāng)食用對(duì)身體有好處。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉紅波│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2020/05/09收聽(tīng)(16550)

南瓜籽仁的功效

"南瓜子仁的功效是驅(qū)蟲(chóng)、潤(rùn)肺、下乳汁，還可以補(bǔ)脾益氣等等一系列的功效。臨床上可以通過(guò)南瓜子仁來(lái)進(jìn)行口服，改善身體的相關(guān)的疾病和癥狀，特別是對(duì)于糾正維生素的缺乏等等，具有很好的效果。通過(guò)南瓜子仁的口服，對(duì)于絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)等等寄生蟲(chóng)，具有一定的去除作用，臨床上可以配合打蟲(chóng)藥或滅蟲(chóng)藥進(jìn)行合理的應(yīng)用。有些患者脾胃功能弱，可以通過(guò)南瓜子仁進(jìn)行口服，具有糾正其消化不良、周身乏力、消瘦等等一系列的癥狀，對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的水腫，效果也很理想。通過(guò)南瓜子仁的應(yīng)用，也可以對(duì)于女性生產(chǎn)之后乳汁的缺乏，有一定的輔助治療效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/11/15收聽(tīng)(98252)

南瓜籽的作用和功效

南瓜籽為驅(qū)蟲(chóng)類中藥，入胃、大腸經(jīng)，味甘平，具有殺蟲(chóng)的功效。既可炒熟做零食服用，也可入藥治療各種常見(jiàn)寄生蟲(chóng)病。絳蟲(chóng)病的治療，可用本品60-120g，研末冷開(kāi)水調(diào)服，也可配伍檳榔煎劑續(xù)貫使用。南瓜籽也可用于血吸蟲(chóng)病的治療，需要?jiǎng)┝枯^大，120-200g，長(zhǎng)期服用。現(xiàn)代藥理研究顯示，南瓜籽驅(qū)蟲(chóng)主要有效成分為南瓜籽氨酸，本品對(duì)牛肉絳蟲(chóng)、豬肉絳蟲(chóng)的中段和后段節(jié)片，具有麻痹作用，并于檳榔有協(xié)同作用。對(duì)血吸蟲(chóng)的幼蟲(chóng)有抑制和殺滅作用，可使成蟲(chóng)蟲(chóng)體萎縮、生殖器退化、子宮內(nèi)蟲(chóng)卵減少，但不能殺滅。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/22收聽(tīng)(92584)

懷孕可以吃南瓜籽嗎

"懷孕之后是可以吃南瓜籽的，南瓜籽是南瓜的種子，炒熟之后口感非常香，所以很多孕媽媽比較喜歡吃。而且南瓜籽里面含有豐富的亞油酸，對(duì)于胎寶寶腦部的發(fā)育是非常好的營(yíng)養(yǎng)元素。但是，要注意的就是，吃多了不行。因?yàn)槟瞎献牙锩鏁?huì)含有大量的油脂，而中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，孕媽媽每天攝入的油脂含量不應(yīng)該超過(guò)25克。所以，如果孕媽媽每天吃手抓的一小把南瓜籽之后，就要相應(yīng)減少每天攝入的食用油的含量，這樣才能保證吃的又健康，對(duì)寶寶又有益，又不會(huì)導(dǎo)致自己攝入過(guò)多的油脂而發(fā)生孕期肥胖，以及巨大胎兒和一些其他的代謝性疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2018/11/08收聽(tīng)(54748)

前列腺增生可以使用南瓜籽治療嗎

在前列腺增生的治療方法中，有西醫(yī)治療方法，也有中醫(yī)治療方法。

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/08/15播放(45895)

腎炎南瓜籽可以吃嗎

"腎炎的患者不可以吃南瓜子，腎炎的患者要低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，低鹽就是少吃腌制食品和口味咸的食品；低脂就是膽固醇和脂肪含量豐富的食物要避免進(jìn)食；優(yōu)質(zhì)蛋白就是高生物效價(jià)蛋白，以動(dòng)物蛋白為主，比如魚(yú)、肉、雞蛋白，避免含植物蛋白豐富食物攝入，比如豆制品中的豆腐、豆干、豆?jié){以及堅(jiān)果類食品，因?yàn)槠浜械谋匦璋被岬牧可?，代謝廢物多，可以增加心臟的負(fù)擔(dān)。南瓜子屬于堅(jiān)果，含脂肪和蛋白質(zhì)含量高，可以增加腎臟的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)得了腎炎的患者是不可以吃南瓜子的。得了慢性腎炎，要積極的控制血壓、減少蛋白尿，要選用保護(hù)腎功能、減少蛋白尿的降壓藥，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑，慢性腎炎是呈慢性進(jìn)行性進(jìn)展的疾病，直至腎衰竭的終末期，即尿毒癥期。一旦出現(xiàn)了尿毒癥的癥狀，比如說(shuō)惡心、嘔吐、消化道出血；出現(xiàn)胸悶、氣促、呼吸困難；出現(xiàn)尿毒癥腦病的表現(xiàn)，如幻覺(jué)、精神錯(cuò)亂、昏迷，這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行腎臟替代治療，如血液透析或腹膜透析治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

田魯│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/17收聽(tīng)(96370)

南瓜籽仁的功效與作用

南瓜籽仁的功效與作用，具體如下：

1、潤(rùn)腸通便：因?yàn)槟瞎献讶十?dāng)中，富含有一定量的油...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/30播放(47884)

吃南瓜籽的好處是什么

"吃南瓜籽的好處：1、可以利水消腫，對(duì)于小便不利、腹水、四肢浮腫的人，適當(dāng)吃南瓜籽有很好的通利小便、利水消腫的好處。2、能夠殺蟲(chóng)驅(qū)蟲(chóng)，對(duì)于絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、血吸蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)，適當(dāng)吃南瓜籽有很好的殺蟲(chóng)和驅(qū)蟲(chóng)的好處。3、能夠促進(jìn)乳汁的分泌，對(duì)于產(chǎn)后乳汁分泌量少的人，適當(dāng)吃南瓜籽有很好的下乳、促進(jìn)乳汁分泌的好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/01/29收聽(tīng)(69328)

南瓜籽油的功效及作用

南瓜籽油有著一定的潤(rùn)腸通便的功效，因?yàn)槟瞎献延椭懈缓幸欢康挠椭?，而油脂能夠很好地?rùn)滑腸道。...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/27播放(40197)

腎結(jié)石吃南瓜籽好嗎

"南瓜籽中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、胡蘿卜素以及豐富的鋅元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)前列腺具有保健作用，但是并不能預(yù)防或者治療腎結(jié)石。治療腎結(jié)石最主要的還是多飲水，保持每天尿量在2000mL以上，這樣不僅有利于小塊結(jié)石的排出，也有利于預(yù)防結(jié)石繼續(xù)增大或者增多，另外多運(yùn)動(dòng)也是能夠促進(jìn)結(jié)石排出的一個(gè)重要的作用。結(jié)石能否排出主要取決于結(jié)石的大小、光滑程度、在體內(nèi)停留的時(shí)間、尿路是否通暢等等因素。藥物、食品、飲水以及運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)結(jié)石排出的作用，但是南瓜子確實(shí)沒(méi)有排石的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

林云華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/08/04收聽(tīng)(65734)

南瓜籽粉的功效與作用

"南瓜籽粉一般性甘，能夠入胃、大腸經(jīng)，臨床上主要能夠起到補(bǔ)中益氣、降糖、止咳，還有一定解毒、殺蟲(chóng)的功效。用南瓜子打成粉服用不僅能夠給人體補(bǔ)充一些微量元素，比如氨基酸、不飽和脂肪酸、多種維生素和胡蘿卜素等，還有一定的藥用價(jià)值，有以下幾點(diǎn)：一、南瓜籽粉能夠促進(jìn)膽汁分泌、胃腸蠕動(dòng)，所以可以幫助消化和保護(hù)胃黏膜。二、南瓜籽粉還有一定的降糖功效，所以可以作為糖尿病患者的輔助治療。三、南瓜籽粉有很好的殺蟲(chóng)作用，可以用于去除體內(nèi)有蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)。四、目前臨床研究南瓜籽粉對(duì)前列腺增生也有一定的抑制作用，對(duì)于尿不盡或者是尿等待的患者可以用南瓜籽熬粥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/10/01收聽(tīng)(33656)

南瓜籽能不能治療前列腺增生

前列腺增生的治療目前主要還是西醫(yī)治療為主，常用的藥物是α受體阻滯劑和吾爾法還原酶抑制劑。中醫(yī)藥在前列腺增生的治療當(dāng)中也有一定的作用，但是中醫(yī)的治療應(yīng)當(dāng)是以辨證施治為主，根據(jù)證候的不同采用不同的藥物，目前并沒(méi)有關(guān)于南瓜子治療前列腺增生的明確療效的評(píng)價(jià)。前列腺增生的基本病機(jī)是濕熱下注、痰瘀互阻、脾腎虧虛，因此治療上是以清熱利濕、化痰散結(jié)、補(bǔ)益脾腎為基本原則。根據(jù)辨證的不同常用的藥物包括八正散和抵當(dāng)湯加減、柴胡疏肝散和膈下逐瘀湯加減、膈下逐瘀湯和消瘰丸加減、補(bǔ)中益氣湯和六味地黃丸加減、左歸飲和抵當(dāng)湯加減、金匱腎氣丸加減。在單方、驗(yàn)方或者是食療當(dāng)中沒(méi)有南瓜子的治療效果的評(píng)價(jià)，所以目前認(rèn)為南瓜子可能對(duì)于前列腺增生并無(wú)明確的療效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/09/28收聽(tīng)(24714)

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