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    孩子肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么

    2023-06-26 08:10播放 :

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    孩子的肥胖標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)年齡段,男孩、女孩進(jìn)行判斷。具體如下:

    1、首先要計(jì)算孩子的身體質(zhì)量指數(shù),用身體的體重公斤數(shù)除以身高,身高用米計(jì)算,然后再除一次,即除以身高的平方,這樣得出身體質(zhì)量指數(shù);根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)來看孩子到底在哪個(gè)年齡段,比如在7歲、8歲、9歲,一直到17歲期間都有一個(gè)表格,男生≥19.2,女生≥18.9,這是7歲孩子的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),稱之為肥胖;17歲男孩子的身體質(zhì)量指數(shù)在27.8,女孩子在27.7,超過這個(gè)范圍也稱該年齡段男生、女生肥胖;

    2、孩子的內(nèi)臟脂肪有沒有超標(biāo),可以到醫(yī)院對(duì)身體成分進(jìn)行測(cè)量,也能簡(jiǎn)單測(cè)量出來;

    3、看孩子在B超下有沒有脂肪肝,或者血脂有沒有異常,或者父母胖不胖,如果父母親胖,對(duì)孩子的遺傳基因也有很大影響。

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    肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)

    "肥胖的測(cè)量和評(píng)估方法比較多,各自有不同的特點(diǎn),常用的方法是人體測(cè)量學(xué),方法簡(jiǎn)單、容易掌握,但是不適用于肌肉特別發(fā)達(dá)或水腫的人。首先是體重指數(shù),根據(jù)WHO的標(biāo)準(zhǔn),正常人的體重指數(shù)在18.5-24.9,大于等于25為超重,大于等于30以上為肥胖,我國(guó)常用的體重指數(shù)診斷標(biāo)準(zhǔn)是正常范圍18.5-22.9,大于等于24為超重,大于等于28是肥胖。體重指數(shù)的特點(diǎn)是受身高的影響小,缺點(diǎn)是不能反映局部體脂分布。也可以通過理想體重和肥胖度來評(píng)估是否肥胖,理想體重就是公斤等于身高厘米減去105,肥胖度等于實(shí)測(cè)體重減去標(biāo)準(zhǔn)體重,再除以標(biāo)準(zhǔn)體重的百分比,正常在10%上下,超重≥10%-20%,肥胖定義為大于等于20%。缺點(diǎn)仍然是精確度不高,不能衡量局部體質(zhì)的分布。如果診斷腹型肥胖,標(biāo)準(zhǔn)是通過測(cè)量腰圍,男性≥90cm,女性≥85cm,診斷為腹型肥胖。肥胖是多因素引起的慢性代謝性疾病,影響生活質(zhì)量,讓壽命縮短,要想預(yù)防肥胖,最根本方法是培養(yǎng)、堅(jiān)持健康的生活方式。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:16''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/08/18收聽(97726)

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