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睡得多對身體有影響嗎
2023-11-06 15:59:38播放：-
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睡得多對身體有影響嗎
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通?；颊呷绻枚?，超出每天8個小時，甚至超出10個小時，偶爾一次并不會對身體有明顯影響。但如果患者長期睡眠質(zhì)量過多，也會造成睡眠數(shù)量充足，但質(zhì)量不佳的情況。睡眠需要從數(shù)量和質(zhì)量等方面進(jìn)行評價，部分患者雖然睡眠時長充足，而且睡眠時長較正常人長，但因為睡眠質(zhì)量不佳，仍出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，或因休息和睡眠質(zhì)量不充分，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括短暫性腦缺血發(fā)作、顱內(nèi)壓增高、高