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糖尿病能吃蕎麥面粉條嗎
2023-03-21 14:10:16播放：-
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糖尿病能吃蕎麥面粉條嗎
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糖尿病病人可以吃蕎麥面粉條。普通的粉條都是用精糧經(jīng)過(guò)精加工制成的，這樣食物消化和吸收都比較快，升糖指數(shù)就會(huì)比較高，食用之后，餐后2小時(shí)血糖容易比較迅速的升高。但是蕎麥面的粉條是粗糧制成的，膳食纖維含量比較多，膳食纖維對(duì)于糖尿病病人而言是較重要的一種食物，膳食纖維可以在一定程度上延緩餐后血糖的升高。
由于膳食纖維中含有比較多的纖維素，在