![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃水果麥片會(huì)胖嗎
2023-05-20 00:45:53播放：-
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吃水果麥片會(huì)胖嗎
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視頻內(nèi)容
患者吃水果麥片是否會(huì)變胖，需要具體問題具體分析，因?yàn)閷?dǎo)致肥胖發(fā)生與否的關(guān)鍵因素，并不是與是否吃水果麥片有直接關(guān)系，而是與飲食產(chǎn)生的能量和運(yùn)動(dòng)消耗能量之間，是否達(dá)到負(fù)平衡有直接關(guān)系，常見情況如下：
1、如果患者是在保證均衡飲食，避免攝入其他過多食物，而且也養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的前提下，如果吃適量的水果麥片，并不會(huì)引起過多能量進(jìn)入體內(nèi)，能夠保持身體能量負(fù)