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小孩吃賴氨酸不一定會對身高增長產(chǎn)生促進作用，但賴氨酸只是人體必需的氨基酸，并沒有循證醫(yī)學證明補充賴氨酸一定能夠促進身高增長。影響身高增長的因素包括遺傳因素、營養(yǎng)因素、環(huán)境因素、運動因素、日常生活習慣，其中主要影響因素如下：

1、遺傳因素：占主導作用，例如父母身高較高，小孩的身高也會比同齡小孩高；

2、營養(yǎng)因素：日常飲食對身高增長也有重要作用，因此建議家長給小孩制定科學合理的膳食結構，使其不挑食、不偏食。既要保證進食充足的優(yōu)質蛋白，同時也要補充充足的維生素和微量元素，這些都是身高增長必須的營養(yǎng)物質；

3、生活習慣：每天進行適當?shù)挠醒踹\動能夠促進體內生長激素的分泌，從而促進增長身高。還要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不能入睡過晚，保證夜間睡眠的時長，因為睡眠中的生長激素分泌量也較多，對于小孩的身高增長有一定益處。