手指部位沒有跟腱，手指是指肌腱斷裂，手指肌腱斷裂的恢復需要3周左右，并需要盡早進行功能康復。
3個月內(nèi)是手指肌腱斷裂恢復的最佳時期，3-6個月仍然有部分改善性，如果＞6個月，往往會進入穩(wěn)定。手指肌腱斷裂需要很好的修復，早期需要固定，愈合需要3-4周，產(chǎn)生一定的牢固性，應該盡早進行手指功能康復。
尤其在早期，如果肌腱修復質(zhì)量較好，就應該很早進行保護性的功能鍛煉，從而有效減少肌腱粘連，對后期盡早恢復手的功能和力量有非常重要的作用，3周以上手指即可進行較好的功能鍛煉。
3個月是肌腱恢復的黃金期，在此時間內(nèi)手的肌腱斷裂具有很大的可塑性，通過積極的主動鍛煉、被動鍛煉、康復理療、支具鍛煉，即可使肌腱鍛煉恢復較好，＞3個月時由于組織逐漸穩(wěn)定、愈合，以及周圍組織穩(wěn)定性逐漸建立，因此手指功能恢復效果會逐漸下降。
雖然3-6個月仍然有部分改善，但是相較于＜3個月時改善的效果要減弱，＞6個月時肌腱與周圍組織的愈合及關(guān)系都比較穩(wěn)定，手指再進行鍛煉恢復或改善的可能性就會比較小。
