国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

^{<tt id="pcxgb"></tt>}<strike id="pcxgb"></strike>

康云鵬
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

心臟內(nèi)科中心

高血壓的患者能吃紅棗嗎

2023-07-10 16:50播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

高血壓患者可以吃紅棗，吃紅棗并不會對血壓波動，造成太多的影響。高血壓屬于慢性疾病，對于高血壓，從管理上應(yīng)注重生活方式管理和藥物治療并重，只有做到了生活方式上的管理，配合藥物治療，才能更好的將血壓管控在理想范圍之內(nèi)。

在生活方式上飲食很重要，高血壓患者要做到低鹽飲食，減少氯化鈉的攝入，同時規(guī)律作息、改善情緒心理、適量有氧運動。而紅棗中并不含有太多的氯化鈉，因此高血壓的患者可以食用。

通過生活方式改善后，還需要進行藥物治療，可以單藥治療，也可以聯(lián)合治療。在治療的過程中，需要密切監(jiān)測血壓變化，定期進行門診的隨診。

分享:

2

相關(guān)推薦

高血壓是否能吃紅棗

"高血壓可以吃紅棗，但是要辨清體質(zhì)、區(qū)分病因才能準確使用，因為紅棗可以助濕生熱，令人中焦、脾、胃脹滿，所以濕盛、中焦脹滿，或者有積滯痰熱的病人不能食用紅棗。紅棗的性質(zhì)偏于甘、溫，歸脾、胃、心經(jīng)，主要功效是補中益氣、養(yǎng)血安神。因為甘、溫的性質(zhì)，又歸脾、胃經(jīng)，所以能補脾益氣，適用于脾氣虛弱、形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏。另外，紅棗還能養(yǎng)心血、安心神，所以可以治療心陰不足、肝氣失和所引發(fā)的婦人臟躁、精神恍惚、無故悲傷欲哭、心中煩亂、不能自主、睡眠不安，常常配伍小麥和甘草應(yīng)用。"

語音時長01:16''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

2021/04/28收聽(63718)

高血壓能吃紅棗嗎

"高血壓的患者是可以吃紅棗的，紅棗并沒有升高血壓的功效，所以高血壓的患者完全可以食用。其實高血壓的患者平日里主要是要注意低鹽低脂飲食，每日要將食鹽的攝入總量控制在6g以下。同時要注意低膽固醇，低熱量，高膳食纖維的飲食，并不像糖尿病有很多的忌口，對于高血壓的患者，除了飲食方面要多加注意以外，還要按時服用降壓藥物。對于存在肥胖或者超重的患者，一定要注意減肥、運動，還要戒煙戒酒，才可以使血壓控制得更加平穩(wěn)，建議患者平時也要多吃新鮮的瓜果蔬菜，因為新鮮的瓜果蔬菜當(dāng)中含有豐富的鎂和鉀這兩種元素，有助于使血壓降得更好，比如芹菜、圓蔥、木耳、番茄、茄子都是非常不錯的食物，高血壓的患者非常適宜食用。"

語音時長01:08''

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2018/11/01收聽(11390)

高血壓能吃紅棗嗎

"高血壓的患者，除了長期按時的服藥治療以外，在日常的生活中主要是注意要多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂或油膩的食品，少吃膽固醇含量較高的食品，比如：動物的內(nèi)臟、蛋黃、魷魚等，要少吃糖、少喝濃茶、咖啡、少吃辛辣、刺激的食品。大棗含有蘆丁，蘆丁是一種使血管軟化的物質(zhì)，通過軟化血管，可以有適當(dāng)?shù)妮o助降壓的作用。此外，大棗還可以抗過敏、除腥嗅怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。所以，高血壓的患者是可以吃大棗的。"

語音時長01:14''

郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院

2018/06/04收聽(17932)

高血壓能吃紅棗嗎

"高血壓的患者其實是可以吃紅棗的，首先紅棗里面的成分主要是一些微量元素、糖分多一些。單純的高血壓其實對飲食的種類沒有什么特殊的要求，一般的食物都可以吃，只是對于太油膩的、太咸的食物，一定要少吃或者不吃。但對于其他的食物在種類上沒有限制，但是對量有限制，肯定不能吃得太多。也就是對于食物的種類可以不做特殊的選擇，但是在食物的量上一定要控制，盡量的還是要以清淡飲食為主，其它的食物少量的吃都沒有什么問題。所以高血壓的患者吃紅棗是肯定沒有問題的，但是要少吃，不要吃的太多。吃的太多，本身沒有什么益處，對高血壓患者也就沒有什么好處。"

語音時長01:10''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/22收聽(99588)

高血壓能吃紅棗嗎

高血壓的患者能吃紅棗，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、煙酸、胡蘿卜素以及有益于人體健康的礦物質(zhì)。紅棗中的維生素C含量比柑橘高10倍，比蘋果和桃高80倍，維生素P的含量也比較高。它含有環(huán)磷酸腺苷，具有擴張血管、改善心肌營養(yǎng)的效果，常吃還可以防治高血壓。紅棗雖然營養(yǎng)豐富，但是對于有一些患者，卻不宜服用，比如容易出現(xiàn)水腫、痰濕體質(zhì)的人，還有容易上火的人群。對于糖尿病的患者來說，因為紅棗的糖分含量比較高，會使糖尿病患者的血糖增高，因此，高血壓合并糖尿病的患者不宜多吃大棗。

語音時長01:18''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2020/04/24收聽(15288)

高血壓患者能不能吃紅棗枸杞

"高血壓患者可以吃紅棗、枸杞，紅棗、枸杞一般不會升高血壓，適當(dāng)?shù)姆每梢责B(yǎng)胃、補氣、安神，還可以軟化血管，改善血液循環(huán)，對人身體是有好處的。除了高血壓患者外，沒有患高血壓的患者也可以對進食一些紅棗和枸杞，尤其是對于女性，可以起到補氣血的作用。高血壓患者平時還可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┑枞~水，多進食一些新鮮的水果、蔬菜，吃一些芹菜、冬瓜、苦瓜等具有降壓作用的食物，少吃咸的食物。生活中要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，肥胖的人要減肥控制好體重。除了飲食和生活習(xí)慣上調(diào)整外，高血壓患者需要規(guī)律的服用降壓藥物，定時監(jiān)測血壓，必要時需要調(diào)整降壓方案。"

語音時長01:10''

趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2020/07/27收聽(32926)

高血壓病人能吃紅棗嗎

"高血壓病人能吃紅棗，但不能過量。紅棗中含有鉀、鐵等元素，鉀元素能維持人體酸堿度均衡，新陳代謝穩(wěn)定，保持心率正常，促進血壓平衡。高血壓患者可以通過食用紅棗補充人體所需的鉀，改善血液中成分，降低血液粘稠度，改善高血壓癥狀。紅棗中鐵元素能促進血液的形成，加快血液循環(huán)，降低高血壓風(fēng)險。紅棗所含的鈉元素較低，屬于典型的高鉀、低鈉食物，不僅不會對高血壓患者造成負擔(dān)，還能提高高血壓患者的新陳代謝和血液代謝功能。由于紅棗中含有鈉元素，會對人體的排泄系統(tǒng)造成影響，過量食用紅棗會造成鈉元素的堆積，不利于高血壓患者排泄。因此，高血壓患者能吃紅棗，但要注重食用量。"

語音時長01:20''

趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2020/07/27收聽(23170)

高血壓能吃桂圓紅棗嗎

高血壓可以吃桂圓、紅棗，可以單獨吃，也可以一起吃，或者把桂圓紅棗煮成湯、泡茶喝。

張妮│北京醫(yī)院

2023/05/15播放(43507)

高血壓能不能吃紅棗

"高血壓患者可以吃紅棗，能達到降血壓的目的，但是紅棗不要一直吃得過多，否則可能會引起上火。高血壓患者最終治療是需要通過服用藥物控制血壓，飲食一定也要注意低鹽、低膽固醇、低熱量，不要飲酒、喝咖啡等刺激性飲品。所說的三高是高血壓、高血脂、高血糖，三者之間的聯(lián)系非常密切，有些高血壓患者容易合并高血糖，這部分人在使用含糖量比較高的紅棗時要注意適量，要加強體育鍛煉來控制體重，患有高血壓一定要高度注意，因為高血壓就是腦梗的罪魁禍首。"

語音時長01:06''

張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/10/07收聽(52166)

高血壓能吃紅豆紅棗嗎

"高血壓患者在日常生活中可以吃紅豆、紅棗，目前沒有證據(jù)表明高血壓患者不能吃紅豆、紅棗。兩者含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康有益，所以可以吃。高血壓患者在飲食方面，最主要的應(yīng)該是控制食鹽、鈉離子的攝入，例如各種形式腌制的食品，這是高血壓患者應(yīng)該尤其注意的，因為其可以引起血壓的巨大波動和難以控制。此外，還需要避免過于油膩、過甜食物的攝入。同時還要進行其他生活方式干預(yù)，例如戒煙、戒酒，控制體重，科學(xué)運動鍛煉等。"

語音時長01:08''

杜海平│煙臺山醫(yī)院

2019/12/30收聽(65352)

高血壓的人能吃紅棗嗎

"高血壓的患者可以適量的吃紅棗，但是不建議多吃，因為紅棗的藥性屬于溫性，屬于中藥類的補藥，有滋膩的作用。高血壓的人群經(jīng)常大量吃紅棗對血壓有一定的影響，引起血壓的升高，同時紅棗是甜的，如果高血壓的患者經(jīng)常吃些甜食，對血壓也有一定的影響。高血壓患者除了盡量少吃紅棗外，飲食方面還要注意低鹽、低脂飲食，少量的攝入鹽分比較多的食物像海帶、海制品等，還有高蛋白、高脂肪的這類食物，都會引起血壓升高。"

語音時長01:08''

司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/27收聽(36292)

子宮肌瘤的患者能吃紅棗嗎

"子宮肌瘤的患者可以適當(dāng)吃紅棗，因為紅棗本身益氣補血，和子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展沒有關(guān)系。對于子宮肌瘤產(chǎn)生的月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長導(dǎo)致的繼發(fā)性貧血有一定的治療作用。子宮肌瘤的患者，平時最常見的癥狀就是有可能會出現(xiàn)月經(jīng)的改變，比如月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)期長而導(dǎo)致缺鐵性的貧血。紅棗內(nèi)含有的鐵元素比較多，可以補血治療，預(yù)防治療缺鐵性的貧血，而且子宮肌瘤的發(fā)生發(fā)展跟雌激素的過多刺激也有關(guān)。紅棗里面沒有任何激素性質(zhì)的元素，所以不會導(dǎo)致子宮肌瘤繼續(xù)變大。"

語音時長01:10''

杜雙│大連市婦女兒童醫(yī)療中心

2020/02/06收聽(89584)

乳腺癌患者能吃紅棗嗎

"乳腺癌患者完全可以吃紅棗，紅棗作為一種食物，主要是纖維素與果糖，所以從飲食角度來講，對乳腺癌高危患者不會引起乳腺癌的發(fā)生，也不會導(dǎo)致乳腺癌的復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。乳腺癌作為乳腺最常見的惡性腫瘤，到目前為止，其確切的發(fā)病原因并不清楚。臨床流行病學(xué)統(tǒng)計表明乳腺癌的發(fā)生可能與高脂飲食、肥胖、月經(jīng)初潮過早、絕經(jīng)過晚有關(guān)，以及有一定的家族遺傳易感性。乳腺癌的發(fā)生與飲食有相關(guān)高危因素的主要是高脂肪飲食，所以對于乳腺癌或者有乳腺癌罹患風(fēng)險的病人，提倡高蛋白、低脂肪的食物，避免進食過于油膩、辛辣、刺激性的食物，多進食富含維生素的新鮮蔬菜、水果。"

語音時長01:13''

包文中│合肥市第二人民醫(yī)院

2021/05/28收聽(38108)

冠心病患者能吃紅棗嗎

"冠心病患者是可以吃紅棗的。紅棗中的環(huán)磷酸腺苷可以促進細胞的代謝，不僅可以緩解身體的疲勞，還可以有效的擴張血管，改善心肌營養(yǎng)，對預(yù)防心血管疾病有很好的作用。中醫(yī)認為紅棗可以益氣安神、養(yǎng)血、健脾和胃，可以緩解患者氣血不足的癥狀，比如經(jīng)常感到乏力、心悸、失眠等。紅棗還常用來輔助治療慢性肝炎、貧血等病癥，紅棗中的環(huán)磷酸腺苷等成分，具有抗癌、抗過敏的作用，但是紅棗不可多吃，最好一次別超過15個，否則會引起患者出現(xiàn)胃酸過多、腹脹、便秘等不良反應(yīng)。注意不可以吃腐爛的大棗，否則可能會出現(xiàn)頭暈、視力下降等中毒反應(yīng)。"

語音時長01:16''

周泠淇│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/05/22收聽(86554)

高血壓的患者什么不能吃？

"高血壓患者的飲食，我們推薦清淡的飲食，要低鹽、低脂、低糖，應(yīng)該食富含纖維素、富含維生素和富含鈣的飲食。以下這些飲食盡量不用或者少用，比如第一個是比較咸的高鈉的飲食，比如咸菜、榨菜、咸魚、咸肉、腌制的食品、火腿等等。第二個是高脂肪、高膽固醇的飲食，比如動物的內(nèi)臟、肥肉、雞蛋黃、油炸的食品。第三個就是高反式脂肪酸的飲食，比如人造奶油等等。第四個就是糖類、辛辣刺激的調(diào)味劑、濃咖啡、濃茶等等。"

語音時長01:02''

齊欣│北京醫(yī)院

2017/09/15收聽(90930)

高血壓患者可以吃紅棗和枸杞嗎

"高血壓人群可以吃紅棗和枸杞，紅棗和枸杞本身有一定保健作用，而且含有人體必需的礦物質(zhì)、維生素以及花青素等，對高血壓人群比較適合。高血壓人群在平時生活中要適當(dāng)注意保健，平時不要熬夜，堅持規(guī)律的生活方式，以低鹽、低脂、清淡飲食為主，多攝入水果和蔬菜。如果血壓控制良好，推薦每天半小時以上的中等強度運動，可以在控制體重的同時改善人的情緒狀態(tài)，避免出現(xiàn)精神及過度緊張。高血壓人群在紅棗和枸杞攝入的同時，一定要注意其他的藥物攝入，不要以保健品為主，在規(guī)范控制飲食的情況下選擇藥物將血壓控制良好。"

語音時長01:13''

楊文濤│東營市人民醫(yī)院

2019/11/26收聽(50630)

高血壓能不能吃紅棗枸杞

"高血壓患者可以吃紅棗、枸杞，因為現(xiàn)代藥理研究證實，紅棗的有效成分可以降血脂、降血壓、抗炎、抗過敏、抗腫瘤、抗氧化、保肝以及延緩衰老。同時大棗的水煎液和大棗多糖能增強肌力、增強耐力、抗疲勞，可以促進骨髓造血，增強免疫，能夠有效減少腸道蠕動時間，改善腸道環(huán)境?，F(xiàn)在藥理研究也證實，枸杞子的有效成分能夠抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖，以及降血壓、抗腫瘤、抗輻射，枸杞能夠顯著提高機體非特異性免疫功能，枸杞多糖還能提高巨噬細胞的吞噬能力，水煎劑能明顯增加空斑形成細胞的數(shù)量，對細胞免疫功能和體液免疫功能均有調(diào)節(jié)作用。"

語音時長01:11''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

2023/03/22收聽(15084)

高血壓病人能不能吃紅棗

高血壓病人可以吃紅棗，主要情況如下：

1、營養(yǎng)成分：紅棗維生素含量較多，含有一定糖...

范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/13播放(26549)

血糖高的患者能吃紅棗枸杞嗎

"血糖高的患者可以適當(dāng)吃紅棗和枸杞，但每天服用的量不能過多，而且不應(yīng)該長期、大量或者終身服用。紅棗、枸杞對身體有一定補氣、補血的作用，尤其對心氣虛、血氣虛、肺虛、血虛、腎虛都有一定的補益功效。所以血糖高或者糖尿病的患者，如果合并腎病或者貧血，吃紅棗和枸杞對身體有幫助，但不能長期、大量攝入。如果長期、大量的吃紅棗和枸杞會造成體內(nèi)血糖過高，從而使血糖難以控制。因為紅棗中含糖量較高，屬于含糖量偏高的水果，所以血糖高的患者可以適當(dāng)吃紅棗，但是使用量不可過多。"

語音時長01:19''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/07收聽(24868)

子宮肌瘤患者能不能吃紅棗

"子宮肌瘤患者可以適量的吃紅棗。子宮肌瘤本身發(fā)病原因也不是很明確，當(dāng)然有些女性的子宮肌瘤是體檢時才發(fā)現(xiàn)的，多數(shù)女性并沒有臨床表現(xiàn)，月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量也正常。病人可以正常的來月經(jīng)，正常懷孕，沒有明顯的痛經(jīng)。但有些肌瘤因為位置不同，導(dǎo)致臨床表現(xiàn)有一些差異，比如有些小的肌瘤如果在黏膜下，可能會出現(xiàn)月經(jīng)過多，這時候要避免吃紅棗，有可能保持月經(jīng)過多，甚至?xí)鹜唇?jīng)的現(xiàn)象，患者還需要注意避免在月經(jīng)來潮時食用生冷、寒涼、刺激性大的食物。"

語音時長01:14''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/30收聽(30762)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃342次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<rp id="poj67"></rp>

<button id="poj67"></button>