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王智泉
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

心血管內(nèi)科

成年人的正常血壓范圍

2023-02-06 15:57播放 :

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視頻內(nèi)容

無(wú)論性別和年齡，國(guó)外高血壓指南或者中國(guó)的高血壓指南指出，成年人正常的收縮壓即高壓為90-140mmHg，舒張壓為60-90mmHg。如果收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，可能患有高血壓。此時(shí)需要監(jiān)測(cè)血壓變化，進(jìn)一步明確是否存在著高血壓的情況。

如果血壓值偏低，收縮壓＜90mmHg，舒張壓＜60mmHg，需明確血壓低的原因，判斷是否為生理性血壓偏低或疾病所致的血壓偏低。

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"成年正常血壓在安靜狀態(tài)下，主要是測(cè)量肱動(dòng)脈為標(biāo)準(zhǔn)，血壓收縮壓在90mmHg-130mmHg，舒張壓是在60mmHg-89mmHg。很多因素都會(huì)影響血壓的高低，比如年齡，血壓隨著年齡的增長(zhǎng)，收縮壓和舒張壓均有所增高，但收縮壓的升高趨勢(shì)比舒張壓的升高趨勢(shì)更為明顯。性別：在青春期男女差別不大，女性在更年期前血壓會(huì)低于男性，更年期后血壓略有升高。晝夜和睡眠也會(huì)影響血壓，清晨血壓是最低的，然后會(huì)逐漸升高，到傍晚血壓最高，如果睡眠不好，血壓也會(huì)略有升高。寒冷的環(huán)境會(huì)影響末梢循環(huán)，造成血管收縮，血壓也會(huì)升高。高溫環(huán)境皮膚血管擴(kuò)張，血壓可有所下降。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

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成年人的正常血壓

"成年人的正常血壓是高壓波動(dòng)于90-139mmHg之間，低壓波動(dòng)于60-89mmHg之間。理想的成年人的正常血壓:高壓在90-120mmHg之間，低壓在60-80mmHg之間。如果血壓高壓在120-139mmHg之間，低壓在80-89mmHg之間，稱之為正常高值血壓。如果多次測(cè)量血壓高壓大于等于140mmHg，和(或)低壓大于等于90mmHg，則可以診斷為高血壓病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院

2018/10/05收聽(tīng)(89126)

成年人的血壓多少是正常

成年人的血壓正常值是小于120/80mmHg，只要血壓在120/80mmHg以下就是推薦的血壓標(biāo)準(zhǔn)。如果血壓在120/80-140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高值。正常的血壓高值也是正常的血壓，但一定要注意有可能會(huì)向高血壓的情況發(fā)展，超過(guò)140/90mmHg屬于高血壓。有些人可能感覺(jué)自身有低血壓的可能，低血壓的標(biāo)準(zhǔn)是小于90/60mmHg，但很多低血壓與遺傳或者體質(zhì)因素有關(guān)，不需特殊處理。如果存在反復(fù)的低血壓發(fā)作，比如頭暈、黑朦、暈厥等一定要明確診斷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

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成年人血壓正常范圍

"對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，目前還繼續(xù)沿用收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg為正常成年人的血壓范圍，但是在某些情況下，比如在情緒激動(dòng)、勞累或者睡眠不好的時(shí)候，對(duì)成人來(lái)講也會(huì)出現(xiàn)血壓的波動(dòng)，應(yīng)該不要輕易的給患者帶一個(gè)高血壓的帽子，應(yīng)該讓患者消除誘發(fā)因素的情況下，消除其誘因，保持好睡眠和樂(lè)觀的心態(tài)，反復(fù)測(cè)量3次。如果血壓均低于收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg，這種情況下認(rèn)為是成年人的血壓正常。對(duì)于病人的人群來(lái)講，在情緒波動(dòng)緊張，睡眠不好時(shí)出現(xiàn)血壓升高，就要密切關(guān)注血壓，要經(jīng)常去測(cè)量血壓，以防有高血壓的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

王喜福│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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"血壓包括收縮壓和舒張壓，正常的收縮壓在90-140mmHg之間為正常，舒張壓在60-90mmHg之間為正常。按照中國(guó)高血壓防治指南的規(guī)定，成人血壓收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg，為正常血壓。我們平時(shí)診斷高血壓的時(shí)候，不是以1次測(cè)得的血壓高，就能夠診斷高血壓的，一定要用正確的方法測(cè)量血壓，非同日3次，一般間隔2周測(cè)量1次所測(cè)得的血壓，然后再用這3次血壓的平均值，就是真正的血壓。千萬(wàn)不能夠以1次所測(cè)得的血壓就診斷為高血壓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張青│聊城市第二人民醫(yī)院

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成年人的正常血壓是多少

"按照我國(guó)目前血壓水平分類和定義，成年人正常血壓是指收縮壓波動(dòng)在90-120mmHg，舒張壓波動(dòng)在60-80mmHg。正常高值血壓是指收縮壓波動(dòng)在120-139mmHg，和(或)舒張壓波動(dòng)在80-89mmHg。如果血壓波動(dòng)在上述兩個(gè)血壓范圍之外，均稱作是異常血壓。異常血壓分為兩種情況，一種是低血壓，另一種是高血壓，低血壓是指收縮壓<90mmHg，舒張壓<60mmHg，高血壓是指在沒(méi)有使用降壓藥的情況下，測(cè)得收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。上述血壓測(cè)量值是基于診室的血壓界定，如果是家庭自測(cè)血壓，高血壓的診斷是收縮壓≥135mmHg和(或)舒張壓≥85mmHg。如果是24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測(cè)定診斷高血壓，收縮壓平均值≥130mmHg和(或)舒張壓≥80mmHg，白天收縮壓平均值≥135mmHg和(或)舒張壓平均值≥85mmHg，夜間收縮壓平均值是≥120mmHg和(或)舒張壓平均值≥70mmHg。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

張彥昂│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

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"按照我國(guó)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg為高血壓，對(duì)于正常成年人來(lái)講，收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg，即為正常血壓。正常血壓有無(wú)下限？一般認(rèn)為在正常情況下，沒(méi)有頭暈等腦供血不足的情況下，血壓在90\/60mmHg以上即為正常，也就是正常血壓底線為90\/60mmHg，高線140\/90mmHg以下即為正常血壓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2019/06/28收聽(tīng)(53138)

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張妮│北京醫(yī)院

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成年人血壓正常值是多少

成人正常的血壓值應(yīng)該在120/80mmHg以下，

李菁│中日友好醫(yī)院

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成年人血壓正常值是多少

"正常成人的血壓，應(yīng)該是高壓控制在90-140mmHg之間，低壓控制在60-90mmHg之間。如果患者的高壓超過(guò)140mmHg，或者低壓超過(guò)90mmHg，就提示患者進(jìn)入高血壓階段。如果患者的高壓在140-160mmHg之間，低壓在90-100mmHg之間，屬于高血壓一級(jí)，高壓在160-180mmHg之間，低壓在100-110mmHg之間，屬于高血壓二級(jí)。高壓超過(guò)180mmHg，低壓超過(guò)110mmHg，屬于高血壓三級(jí)。正常人的血壓一般都不會(huì)超過(guò)高壓140mmHg，低壓90mmHg。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/03/23收聽(tīng)(9826)

成年人要如何補(bǔ)鋅

"成年人要知道補(bǔ)鋅的量大概每天在50mg左右，可以通過(guò)富含鋅的食物，對(duì)于鋅元素進(jìn)行一個(gè)很好的補(bǔ)充。富含鋅的食物首選海產(chǎn)品，尤其是貝類食品，比如牡蠣、扇貝，還有魚(yú)和蝦，這樣的海產(chǎn)品往往都是含鋅元素會(huì)比較豐富一些。對(duì)于日常食物容易吃到的瘦肉，比如瘦牛肉、瘦豬肉和里脊部分的瘦豬肉鋅的含量會(huì)更高一些。要想補(bǔ)鋅，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些粗糧，因?yàn)樵诖旨Z的麩皮當(dāng)中往往會(huì)含有以鋅為代表的眾多的礦物質(zhì)，補(bǔ)鋅的效果也非常不錯(cuò)。如果在日常生活當(dāng)中還能夠再吃點(diǎn)堅(jiān)果，比如核桃、榛子、開(kāi)心果，也能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充來(lái)自于植物性食物當(dāng)中的鋅。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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成年人發(fā)燒怎么處理

"發(fā)燒是臨床上一個(gè)很常見(jiàn)的癥狀，許多疾病都可以引起發(fā)燒，成年人發(fā)燒應(yīng)做如下處理：第一、如果是低燒可給予冷敷、多飲水、物理降溫、注意休息等處理。第二、如果體溫大于38.5℃，可給予口服藥物退燒，如芬必得、布洛芬等，如果效果不佳，可給予靜脈點(diǎn)滴糖皮質(zhì)激素一類的強(qiáng)效退燒藥物，當(dāng)然也可以合并使用冷敷，甚至冰敷等。第三、要積極尋找發(fā)燒的原因，如果是感染性的疾病則需要抗炎治療，如果是非感染性的疾病，則需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

劉乾中│江西省胸科醫(yī)院

2020/05/09收聽(tīng)(69966)

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