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如何保養(yǎng)皮膚
2023-06-18 17:51:18播放：-
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如何保養(yǎng)皮膚
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視頻內(nèi)容
保養(yǎng)皮膚最重要的是合理清潔、合理防曬、合理保濕，還要加上良好的生活習慣，如充足的睡眠、良好的精神狀態(tài)、科學合理及均衡的膳食等，都有助于保持全身，包括皮膚的良好狀態(tài)。做好基本的防曬就是物理隔離，必要時涂抹防曬霜，然后合理清潔，減少油脂、汗液、病原菌等在皮膚殘留，以免導致痤瘡、毛囊炎等情況產(chǎn)生。
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