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長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起的癥狀如下：

1、倒頭就睡：研究數(shù)據(jù)顯示，躺后五分鐘內(nèi)入睡的人可能會(huì)存在嚴(yán)重睡眠不足，甚至有睡眠障礙的問(wèn)題；

2、精神類(lèi)疾?。洪L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)遲緩、記憶力下降、智力下降，同時(shí)會(huì)有集中力下降、決策能力和計(jì)算能力下降，會(huì)造成抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂，甚至?xí)?dǎo)致