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痛風(fēng)能吃柿子嗎
2023-01-02 02:44:12播放:-
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痛風(fēng)能吃柿子嗎
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建議痛風(fēng)患者盡量避免食用柿子,柿子屬于低嘌呤水果,從嘌呤含量角度痛風(fēng)人群可以食用柿子,但柿子中糖含量較高,即每100g柿子糖分含量可達(dá)到20g。如果過(guò)多攝入糖分,可對(duì)血尿酸產(chǎn)生不良影響。
因?yàn)樗刑呛慷酁楣牵瑱C(jī)體攝入較多果糖后,代謝時(shí)會(huì)消耗體內(nèi)大量三磷酸腺苷,而三磷酸腺苷代謝產(chǎn)物中包括尿酸,即果糖攝入過(guò)多可刺激機(jī)體尿酸產(chǎn)生增加,且果糖攝入機(jī)體后會(huì)引起胰島素抵抗,可間接減少尿酸從腎臟中排泄。所以過(guò)量食用柿子對(duì)于尿酸產(chǎn)生以及尿酸排泄,均有不利影響,可導(dǎo)致痛風(fēng)患者血尿酸水平明顯升高,甚至誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
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