早上起床空腹時(shí)肯定不建議喝咖啡，因?yàn)榭Х葘?duì)胃絕對(duì)是刺激性的東西。咖啡可以提神，早上起來喝一杯咖啡可以感覺精神煥發(fā)、頭腦很清醒，對(duì)頭腦有刺激作用，會(huì)提神。但是咖啡會(huì)直接刺激胃酸的分泌，對(duì)于胃黏膜也有直接的刺激作用，所以不建議空腹喝咖啡。
當(dāng)然早餐時(shí)可以搭配一杯咖啡，但同時(shí)一定要搭配點(diǎn)心， 例如餅干、蛋糕、面包等都可以?？Х仁俏魇皆绮?，可以搭配西式的東西，搭配煎蛋、果汁都是可以的。但是不要直接只喝一杯咖啡，不吃東西，這樣會(huì)感覺胃疼，久而久之容易得胃糜爛、潰瘍等疾病，會(huì)胃疼很厲害。
所以咖啡是好東西，早上起來喝咖啡不是壞習(xí)慣，是可以接受的習(xí)慣。但不要純空腹喝咖啡，一定要跟咖啡搭配一點(diǎn)食物，胃能得到適當(dāng)緩沖、保護(hù)。不要讓咖啡直接刺激胃黏膜，直接刺激胃酸分泌，引起胃疼、胃部反酸、刺激的癥狀，是一定要去注意的。
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