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副主任醫(yī)師

中南大學湘雅三醫(yī)院

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多喝紅糖水對女性有好處嗎

2023-06-20 03:23:30播放：-

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多喝紅糖水對女性有好處嗎

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血糖正常的女性適當飲用紅糖水有一定好處，可以改善女性月經不調的情況。紅糖可以溫經散寒、活血化瘀，對于女性痛經、月經血塊較多、月經排出不暢等月經不調現(xiàn)象有較好的輔助治療作用。

同時紅糖可補血，平時適量飲用紅糖生姜茶、紅糖益母草茶對女性健康較好。但多喝無益，因為紅糖的蔗糖含量較高，過多飲用可能會導致體內攝入糖分