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    產(chǎn)后多久可以吃燕窩
    
            
    
                 2023-01-01 15:39播放 : 

                
    
                    
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    產(chǎn)后即時(shí)就可以吃燕窩，如果是順產(chǎn)之后，通常任何食物都可以吃，即普食。推薦食用容易消化、湯水類的食物，因?yàn)閯偡置浜笊眢w比較虛弱，胃腸道也處于虛弱的狀態(tài)，食用過(guò)度油膩的東西可能不容易消化，建議以清淡、湯水較多的飲食為主，可以熬燕窩食用。
    剖宮產(chǎn)后可能6小時(shí)內(nèi)禁止吃飯、喝水，以防止發(fā)生無(wú)吸反應(yīng)，6個(gè)小時(shí)后就可以慢慢地從流食過(guò)渡到半流食，再過(guò)渡到普食，剖腹產(chǎn)之后大約3-4天的時(shí)間就可以過(guò)渡到普通飲食。到普通飲食的時(shí)候就可以食用燕窩，因?yàn)檎嬲难喔C是可以起到滋補(bǔ)的作用，所以如果是順產(chǎn)后，很快就可以食用燕窩，如果是剖腹產(chǎn)后，等到食用普食時(shí)就可以吃燕窩。
    燕窩有多種做法，推薦以增加湯水類、清淡的做法為主，而且產(chǎn)后的飲食注意不要過(guò)度油膩。另外要注意是否對(duì)這類物質(zhì)有過(guò)敏反應(yīng)，因?yàn)檠喔C屬于異種蛋白，部分人食用魚、蝦或者異種蛋白會(huì)較為容易過(guò)敏，如果是過(guò)敏體質(zhì)的人，盡量要在嘗試后不過(guò)敏的情況下再食用燕窩。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    剖腹產(chǎn)后多久可以吃燕窩
    
    
    "一般建議剖腹產(chǎn)后一周左右開(kāi)始吃燕窩是比較好的。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后前一周，通常會(huì)建議產(chǎn)婦多吃容易消化的流質(zhì)食物，從而促進(jìn)排便和排氣，一周之后可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)某匝喔C。剖腹產(chǎn)后女性適當(dāng)?shù)某匝喔C，不僅有利于子宮和身體的恢復(fù)，還能及時(shí)吸取營(yíng)養(yǎng)，將營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)母乳傳遞給寶寶，所以對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定好處的。剖腹產(chǎn)后女性吃燕窩還能夠幫助美容養(yǎng)顏，防止皮膚色素暗沉等現(xiàn)象。如果剖腹產(chǎn)后女性吃燕窩，還能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力。因?yàn)檠喔C當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，可以促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)子宮恢復(fù)和身體恢復(fù)都是有好處的。但是吃燕窩的時(shí)候也要注意不能過(guò)量，每天要定時(shí)定量的進(jìn)補(bǔ)。而且吃燕窩的時(shí)候不能吃辛辣、油膩、刺激、酸性的食物。如果產(chǎn)婦對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏，一般也是不可以吃燕窩的，以免引起過(guò)敏的現(xiàn)象。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
    
        
    2019/02/04收聽(tīng)(83142)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





    
    
    燕窩多久吃一次
    
    
    　　如果條件允許，可以隔2-3天食用一次燕窩，以便更好吸收營(yíng)養(yǎng)成分。成人1天吃干燕窩在5g以內(nèi)，兒童需控制在3g以內(nèi)。如果食用過(guò)多，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，也不容易...
    
    
    
        
    劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    
        
    2020/04/19閱讀(3380)
    
    
    

    


























    
    
    燕窩吃多久才有效果
    
    
    　　燕窩一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上才會(huì)有效果，并且需要隔上2天或3天食用一次，成人1天吃干燕窩5g即可。燕窩不但對(duì)女性有養(yǎng)顏及改善皮膚的作用，而且對(duì)治療小孩食欲不...
    
    
    
        
    劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    
        
    2020/04/19閱讀(4854)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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