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    一歲小孩缺鈣怎么補(bǔ)
    
            
    
                 2023-04-03 05:29播放 : 

                
    
                    
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    1歲小孩缺鈣的補(bǔ)充，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
    1、增加含鈣食物的攝入：常見(jiàn)于奶類食品，包括母乳、配方奶、鮮奶等，要求1歲左右的小孩至少每天攝入500-600ml的奶制品；
    2、補(bǔ)充維生素D：多數(shù)缺鈣的小孩體內(nèi)維生素D明顯不足，從而導(dǎo)致鈣吸收不足，出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，因此需要增加維生素D的攝取量?？沙Ｒ?guī)補(bǔ)充維生素D制劑，如魚(yú)肝油、維生素AD膠丸等，同時(shí)適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，通過(guò)接觸日光，使皮膚對(duì)維生素D的合成增加，從而促進(jìn)鈣吸收，達(dá)到補(bǔ)鈣的目的；
    3、補(bǔ)充鈣劑：如碳酸鈣顆粒、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等含鈣藥物，通?？梢愿鶕?jù)缺鈣的嚴(yán)重程度決定服用量。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    小孩缺鈣怎么補(bǔ)的最快
    
    
    "小孩缺鈣補(bǔ)維生素D加適當(dāng)?shù)拟}是最好、最快的。缺鈣必須要補(bǔ)維生素D，沒(méi)有維生素D鈣不吸收。補(bǔ)D的方式有兩種：第一種，接受日光熱的照射。一天需要在戶外活動(dòng)或者照射三小時(shí)以上，這個(gè)時(shí)間可能有點(diǎn)慢，1-2周也會(huì)趕上。第二種，口服維生素D。治療量每天800U吃一周之后改成400U的預(yù)防量。預(yù)防量一般小孩子提倡吃到兩周歲，每天400U，夏天可以不用，因?yàn)橄奶熳匀坏拈_(kāi)門、開(kāi)窗，在戶外玩的時(shí)間比較久可以不用補(bǔ)充維生素D。在北方特別是東北，一般從12月份開(kāi)始到來(lái)年的3月末4月初都要服維生素D，預(yù)防量是每天400U，治療量可以考慮是800U，同時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片也可以，因?yàn)槭澄镏械拟}也很豐富，維生素D不缺的情況下，鈣就足夠用了。每天能喝奶、吃雞蛋、吃魚(yú)、吃肉和各種的蔬菜，這些食物鈣就很豐富，這是最快的方法。如果單純補(bǔ)鈣，不補(bǔ)維生素D，鈣吸收不好，這樣補(bǔ)鈣效果就很差，吃多余的鈣不吸收就容易被腸道排泄出去。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/11/06收聽(tīng)(48684)
    
    
    

    


    
    
    缺鈣怎么補(bǔ)
    
    
    "要查找到缺鈣的原因，有些人是骨質(zhì)疏松，甚至出現(xiàn)甲狀旁腺功能減退，有些人出現(xiàn)的是維生素D缺乏骨軟化癥，或者是佝僂病，病因不同，治療的方法也不一樣。要根據(jù)缺鈣的原因選擇合理的鈣劑，通常選擇的是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}元素抗鈣的比例比較高，達(dá)到40%。碳酸鈣服用的方法往往是需要胃酸的解離，因此需要餐時(shí)或者餐中服用。如果有像泌尿系的結(jié)石，或者是胃酸缺乏，可以選擇檸檬酸鈣。由于胃腸道對(duì)鈣的吸收能力有限，因此一天的鈣量不要一頓吃，最好是分開(kāi)2-3次，同時(shí)要注意鈣的吸收，需要維生素D，加強(qiáng)戶外曬太陽(yáng)。老年人由于肝、腎功能的減退，可以使用活性維生素D來(lái)幫助鈣吸收，注意使用鈣期間要安全，在醫(yī)生的指導(dǎo)下評(píng)估療效和安全性，評(píng)估血鈣甚至尿鈣的情況，服用鈣以后是否有胃腸道的不舒服。要注意要加強(qiáng)鍛煉，注意從飲食當(dāng)中含鈣豐富的飲食多加的選擇，像牛奶制品、新鮮的蔬菜以及肉類。缺鈣關(guān)鍵要查出具體的原因，安全使用鈣和維生素D。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/16收聽(tīng)(64164)
    
    
    

    












    
    
    五歲小孩缺鈣鐵鋅怎么補(bǔ)
    
    
    "五歲小孩缺鈣、鐵、鋅要分別進(jìn)行補(bǔ)充：首先，補(bǔ)維生素D，維生素D補(bǔ)足的基礎(chǔ)上每天400U，然后再補(bǔ)鈣，這樣就不缺鈣了，或者接受日光浴的照射，每天三小時(shí)以上，再加上正常的飲食，每天能喝奶、吃雞蛋，吃一定的魚(yú)和肉，也就不缺鈣了，這就把鈣補(bǔ)足了。其次，補(bǔ)鐵，根據(jù)缺鐵的情況進(jìn)行鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)鐵多半按鐵的元素量來(lái)計(jì)算需求量，按公斤體重，根據(jù)元素的需求量來(lái)計(jì)算補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵一般要把鐵劑在飯后服用，這樣會(huì)減少對(duì)胃腸的反應(yīng)，同時(shí)要補(bǔ)充一些維生素C，在補(bǔ)鐵的同時(shí)進(jìn)行。這樣一般一個(gè)半月左右，再根據(jù)化驗(yàn)基本上可以補(bǔ)上來(lái)。如果還缺一點(diǎn)，就要再延長(zhǎng)一段時(shí)間。補(bǔ)鐵需要糾正鐵以后再補(bǔ)充一些，讓它有一定的儲(chǔ)備鐵的能力，所以時(shí)間稍微久一點(diǎn)。然后，補(bǔ)鋅也是一樣的，也是按鋅的元素量、按公斤體重的需求進(jìn)行計(jì)算，計(jì)算出來(lái)的結(jié)果現(xiàn)在主張從小量開(kāi)始補(bǔ)，小劑量也能達(dá)到補(bǔ)鋅的程度，同時(shí)能夠減少到胃腸的刺激，要求也是飯后服用，這樣就能夠補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵有一個(gè)原則，就是它們兩個(gè)不能同時(shí)補(bǔ)，先補(bǔ)鋅、先補(bǔ)鐵或者先補(bǔ)鐵后補(bǔ)鋅，因?yàn)橥a(bǔ)的話會(huì)影響吸收和利用，所以是要分開(kāi)的，這是補(bǔ)鋅和補(bǔ)鐵要注意的一點(diǎn)。以上把這三種缺鈣、鐵、鋅的補(bǔ)充方法介紹了，需要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行，逐漸的補(bǔ)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/11/06收聽(tīng)(93114)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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