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    心肌缺血吃什么食物比較好

    2023-05-19 14:07播放 :

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    沒有食物可以改善心肌缺血,但在飲食中,確實(shí)要吃清淡的飲食。心肌缺血的人,換句話說就是有冠心病,在飲食中,要吃清淡的蔬菜、水果,有營(yíng)養(yǎng)的主食,比如平時(shí)吃的面食和米飯,都是可以的。

    要盡量避免吃高膽固醇、高脂肪的食物,如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品里面的魷魚和帶魚。這些都是含膽固醇、脂肪成分比較多的一些食物。

    補(bǔ)充蛋白的時(shí)候,可以吃雞蛋清,可以吃深海魚,比如三文魚、深海鰈魚,這些食物對(duì)心臟是有好處的。

    冠心病心肌缺血最主要的,要在飲食的基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物治療。改善心肌缺血的藥物,比如硝酸酯類藥物、β受體阻斷劑、鈣拮抗劑,冠心病的藥物,比如阿司匹林和他汀類,這些都是需要吃的藥物。

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    心肌缺血吃什么食物好

    "對(duì)心肌缺血的患者,在日常生活中建議多服用以下食物,一、玉米,它富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量可以高達(dá)60%以上,有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動(dòng)脈血管。二、西紅柿,它可以提高機(jī)體氧化的能力,消除自由基等體內(nèi)的垃圾,保護(hù)血管,預(yù)防血栓的形成。三、蘋果,它可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解,對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)揮重要的作用。四、海帶,既能防止血栓又能降低膽固醇、脂蛋白,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。五、茶葉,它含茶多酚能提高機(jī)體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液的高凝狀態(tài),延緩動(dòng)脈粥樣硬化。六、大蒜,它有明顯的降脂作用,是主治高血脂和動(dòng)脈硬化的良藥。七、洋蔥,它能舒張血管,降低血液粘度,減少血管的壓力,此外它還有降血脂,抗動(dòng)脈硬化的功能。八、茄子,它有保護(hù)心血管,降血壓的作用,此外它還有軟化血管的作用,可增強(qiáng)血管的彈性,降低毛細(xì)血管的通透性,防止毛細(xì)血管破裂。對(duì)防止小血管出血也有一定的作用??傊募∪毖氖朝?,主要是增加不飽和脂肪酸的攝入,要供給適量的礦物質(zhì)及維生素。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''

    郭亞平中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

    2018/05/30收聽(38780)

    心肌缺血吃什么食物好

    "出現(xiàn)了心肌缺血,要注意飲食控制。首先要注意低鹽、低脂飲食,鹽的攝入量每天應(yīng)該在3-6g,脂肪的攝入量每天在25g左右。建議選用植物油,不要食用動(dòng)物油。蛋白質(zhì)的選擇要選擇動(dòng)物性蛋白,但是要注意避免豬、牛、羊等畜類的紅肉,可以吃雞、鴨等禽類以及魚類的白肉。低脂的牛奶也可以喝,雞蛋每天不要超過一個(gè),植物性蛋白在各種豆內(nèi)含量比較多??刂浦魇车臄z入量,注意監(jiān)測(cè)血糖的情況。纖維素可以吸附腸道內(nèi)的膽固醇,輔助降低血脂,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。因此,多選擇富含纖維素的食物,比如僅去掉外殼的大麥、燕麥、稻米、高粱、玉米等全谷物纖維素含量就比較高。另外,白菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、芹菜、扁豆、黃瓜、木耳、蘑菇等蔬菜纖維素含量也比較高。還要注意多飲水,每天水的攝入量在1200-1500ml,要注意性功能不全、腎功能不全的患者,注意限制水的入量。注意少食多餐,過飽的飲食會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),所以每餐要吃到七分飽就可以。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

    吳金玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    2020/04/12收聽(74380)

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